Аутогенная тренировка (PDF, стр. 2)



Читайте еще:

Но через двадцать минут сделка состоялась

У него покупали все. В случае возражений Петрович так обещал зайти позже, что возражения сами по себе тихо рассасывались.

Средство воспитания

Нам только кажется, будто мы знаем цену деньгам. Будь это действительно так, не морочили бы голову себе и детям ханжеским морализаторством. Правда, и детям еще только предстоит научиться трезвому, несуетному отношению к деньгам. Научиться — у кого? Разумеется, у нас, взрослых. Но способны ли мы...

Глава 5. Обучающий курс аутогенной тренировки

Для проверки реализации формул самовнушения и повышения эффективности гетерогенного обучающего или лечебного курса целесообразно использовать метод «аутогенной тренировки с обратной связью» (biofeedback therapy зарубежных авторов), когда пациенты контролируют изменение частоты сердечных...

Часть I. Тело как целитель

В театре нашего тела травма может быть трансформирована. Раздробленные элементы, которые сохраняют травматические эмоции и поведения, могут быть завершены, интегрированы и снова могут образовать единое целое. Вместе с этой целостностью приходит ощущение владения собой и завершенности.

Юрий Александровский и др. ПСИХОГЕНИИ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ[15]

В момент взрыва пострадавшая Г. находилась у себя дома, собиралась гладить белье. Внезапно почувствовала сотрясение, удар по голове. При этом боли не ощущала. Видела, как с потолка сыпалась штукатурка. Считала, что обрушивается перекрытие, давно находившееся в аварийном состоянии. Ощутила удар...

Заключение: ВРЕМЯ ИДТИ СВОИМ ПУТЕМ

Аналитические исследования влияния недостатка материнской любви на сексуальное поведение взрослого человека подтверждаются следующим интересным экспериментом

«Крем со всех!»

Мама меня утешила. Она как человек вдумчивый на все смотрит со спокойным благодушным цинизмом, и старается обойтись без огульных обвинений. Судит, в общем, неласково, но в молодости-горячности ее не обвинишь. Так что предложенную альтернативу — терпеть или возражать — придется осмыслить всерьез....

Эмоциональная твердость предписывает мужчине не показывать своих чувств

Каковы бы ни были причины измен, надо помнить, что муж, узнав об измене, может принять решение не разрушать брак, но доверие к жене у него исчезнет, а с ним и уважение, а также вера в лояльность спутницы жизни пропадет навсегда. И фундамент брака подточится подземными

Часть первая. Половое многообразие.

Это "я", принадлежащее гению, должно поэтому само по себе представлять универсальную апперцепцию. Этот центральный пункт "я" уже включает в себе бесконечное пространство: выдающийся человек включает весь мир в себе, гений есть живой микрокосм. Он — не пестрая мозаика, не искусственное...

Глава X. ЧТО ЕСТЬ ЛЮБОВЬ?

Вавилон совсем неспроста сделался символом толерантности. Этот образ всплывает сейчас очень часто и в школьных программах, и в названиях магазинов, и на рекламных щитах. А в 1994 году, когда в России о толерантности еще и не слыхивали, мы были на психиатрическом конгрессе в Гамбурге. На...

е Отпуска или другое свободное время

Чтобы бросить вызов общепринятому мышлению, необходимо проявить готовность оказаться непопулярным и выйти за привычньие рамки.

Глава 8. Леонардо подбитый глаз

И однако, когда Академик рассказывал что-нибудь общедоступное или играл на пианино, Ермила слушал с открытым ртом и первый бежал смотреть его рисунки и куклошаржи. Когда же я попросил его оставить Клячу в покое на том основании, что он мой друг, — вдруг покраснел и, накалив глаза...