Аутогенная тренировка (PDF, стр. 3)



Читайте еще:

Урок 9. Психическое здоровье в семье. Эмоциональные болезни. Работа с эмоциями страха, обиды, вины, гнева

Вы не колесики и винтики большого механизма. В нашем клубе мы меняем наши умственные привычки. И привычки физические. Надо научиться думать о семье, о себе, о детях, о любви, в конце концов, об успешности домашних.

Глава 3. В жизни важен баланс

Решительность удваивает необходимые усилия, но ее не следует доводить до фанатизма. Если вы стали работать, как одержимый, то в этот самый момент вам надо остановиться и отступить. И вот какие вопросы вам необходимо будет себе задать: «Чего я пытаюсь добиться и как я этого пытаюсь добиться?»...

ЧАСТЬ III. Самоактуализация

4. По этим и другим причинам этих людей можно назвать автономными, поскольку они руководствуются скорее собственными принципами и соображениями, чем общественным мнением. В связи с этим такие люди не только и не столько американцы; они принадлежат к общечеловеческой культуре. Ошибочно...

Глава II. Типологический анализ закономерностей переживания.

Прежде чем перейти к обсуждению вырастающих на основе терпения механизмов, необходимо сопоставить само терпение как механизм, подчиняющийся принципу реальности, с психологической защитой, действующей по принципу удовольствия. С одной стороны, они прямо противоположны, с другой &mdash...

Глава 1

Единой теории, объясняющей происхождение фобий и страхов, не существует. Фобии и страхи могут быть приобретенной реакцией на некоторые ранее нейтральные стимулы, и они важны для выживания. Страх — это состояние, мотивирующее к обучению и образованию новых реакций, такое же, как голод, жажда и...

8. Работа и секс (частные вопросы)

После института они старались весело проводить время. В сферу их интересов входили музыка, литература, кино, вечеринки и межличностные отношения сексуального плана между участниками этой группы. Она даже успела выйти замуж, родить сына и разойтись, сама оставаясь, по сути дела, ребенком.

Часть первая. Карма и матриархат

В первую очередь, это новый взгляд на кармическое предназначение не только каждого мужчины и каждой женщины в отдельности, но и всего человечества в целом.

КАРТА ДРЕВНИХ

4А – Жизнеутверждение, гимн жизни во всем ее многообразии, с ее радостью и болью, ощущение глубины, безграничности Мира. Мысли чаще не в виде слов, а в форме образов.

отношения с окру- надавливать на бумагу

_ ниев различных ситуациях, в семье и на работе, интересы), вы можете _ обратиться за помощью к этой науке. Временные проблемы, сомнения, мучения также отражаются в почер- | ке. Ваше самоощущение, самооценка, потребности амбиции не скроются от опытного взгляда графолога. _ Наш почерк является...

Из предисловия к первому изданию. Благодарности

Анализ отношений показал, что удачно интимные отношения складывались после скандалов, которые неосознанно провоцировала жена. Муж в гневе уходил от нее в другую комнату. Она, чувствуя себя виноватой, шла к нему просить прощения. Начинала его гладить, обнимать, потом целовать. Чувствуя отпор (вот...

Что есть что, или Я расскажу вам о психологах

Ну и зря на нее ругаются. Это нормальный вариант индивидуальной психотерапевтической работы через осознание и пере-переживание травмирующих событий в основном детства. Работает эффективно, помогает многим, и многие мои друзья, исключительно толковые люди, были от нее в восторге. И никакая это не...