В эту книгу включено много методик. Вы возможно сочтете удобным не пользоваться всеми одновременно, но вводить их в свою практику постепенно. Я советую читать книгу медленно, выполняя отдельные упражнения по мере продвижения. А возможно, вы захотите прочесть ее всю быстро, с тем чтобы потом...
Телефон доверия. Служба телефонной экстренной психологической помощи для подростков и молодежи. М.: Институт молодежи, 1993.
Выше у нас уже шла речь о вторичных выгодах — это скрытые причины, по которым раз за разом воспроизводятся вроде бы нежелательное поведение человека, его негативные реакции. Если человек по какой-то причине не может, не научился получать желаемое напрямую, то ему ничего не остается, как и в...
Риск сновидца в том, что он оставляет привычные формы существования и получает возможность в лучшем случае не вернуться к ним таким же, каким он был, в худшем — не вернуться вообще.
Вот и сегодня, я начал делать заметки для первой панки из сконпившихся на столе. Перед моим внутренним взором возник кролик, приготовившийся к спуску на лыжах с горы. Образ казался нелепым напоминавшим "Алису в Стране Чудес", но, тем не менее, я записал его. Я научился у Лауры не отбрасывать...
В письмо был вложен еще один листок бумаги с изображением места будущей встречи — очень красивого отеля целиком из дерева, который располагался на красивом песчаном пляже с пальмами у ярко-синего моря на далеком-далеком острове. Гектор задумался, зачем ехать в такую даль. Ведь вполне можно...
Давно рассказана восточная басня про путника, застигнутого в степи разъяренным зверем. Спасаясь от зверя, путник вскакивает в безводный колодезь, на дне колодца видит дракона, разинувшего пасть, чтобы пожрать его. И несчастный, не смея вылезть, чтобы не погибнуть от разъяренного зверя, не смея...
Совесть — сложное психологическое образование Она становится весьма тонким и чувствительным нравственным регулятором поведения, проявляясь в переживании определенного внутреннего беспокойства, неудовлетворенности и недовольства собой, когда человек нарушает установленные в обществе...
2. Чистые духи и святые станут отвечать на ваши запросы, если вы оплатили их услуги чистыми энергиями
Благодаря исследованиям эмоций мы знаем, что настоящий мозг устроен не как аккуратный френологический муляж, расчерченный на сектора, отведенные разным эмоциям. В переживании каждой эмоции задействуется несколько различных мозговых систем. Может, это верно и в случае с оцениванием длительности...
Мы зависим от этой встроенной системы классификации когда организуем наши мысли ощущения и поведение. Если бы каждый опыт был обособленным и мы не могли связать его с другим опытом, у нас небыло бы воспоминаний, суждений, знаний. Знания выстраиваются из связи между идеями, между впечатлениями....
Люди такого типа не желают понимать, что за успехи приходится платить и невозможно достичь всего, не жертвуя ничем. Откуда такое отношение? Вечному экзаменатору не нужна ты как довольная собой и окружающим миром личность. Максимум, что тебе позволено в их присутствии — это слушать рассуждения...