Психология проектирования когнитивного развитияВладимир Гончаров (PDF, стр. 90)

Как показала наша практика, интенсивное, быстрое дыхание (гипервентиляция) дает эффект только в самом начале погружения и далеко не у всех. Поэтому, в данной методике главным образом используются традиционные медитативные техники дыхания, используемые в чань-буддизме и йоге. Это Бхастрика...

Я регулярно получаю весточки от Антуана, Элиота, Малика и других. Новости хорошие, хотя дети остались те же, и те же ноты порой фальшивят, но общий строй держится. Какой путь они проделали!

Сущность работы с якорями в психотерапии — в том, что вы можете закрепить якорем любое нужное для работы переживание, а затем «вытащить» его в любой нужный момент или перенести его в любой нужный контекст. Положительные переживания вы «оживляете» в основном тогда, когда идет разговор...

Если вы не в состоянии определить, в какие моменты полезнее всего вспомнить о необходимости быть внимательным (обычно это моменты, когда человек глубоко погружается в фантазию, искаженно воспринимает действительность или готов сделать какую-то глупость), то мы прежде всего можем посоветовать...

Нередко можно видеть людей, которые, как кажется, заняты по горло работой весь день, но результаты их деятельности почти не видны или малозначащи. Причиной этого почти всегда оказывается то обстоятельство, что они трудятся над несущественными задачами и не решаются приступить к решению одной или...

Подлинное созидательное воздействие на современный мир возможно преимущественно как способ противостояния большинству, всегда адаптированному к общепринятым стереотипам потребителя продуктов цивилизации. Главный и самый разрушительный стереотип современного общества заключается в необходимости...

Мы так много говорили о метапрограммах, чтобы объяснить характер можно изменить. Однако давать вам определение метапрограмм и описывать каждую из них (Майкл Холл и Боб Боденхамер' отмечают

Фактически, я изучала детей с тех времен, когда сама еще была ребенком. Мне было интересно, как произнесенные вслух слова воплощаются в последующих событиях, я наблюдала за движениями, намерениями, чувствами, подмечая любые изменения, вызванные вмешательством любви. Эта «лаборатория жизни»...

– Спокойно разговаривать с ней, но по минимуму (преимущественно «да» и «нет» с улыбкой), чтобы не давать повода уходить в словесные дебри. Лучше больше слушать.

Как вы узнаете, что достигли цели? В чем это будет выра-? В звуке двигателя нового автомобиля, в прикосновениях к рулю, в ощущениях песка и теплых волн на Гавайях или в прекрасном виде с балкона вашего дома?

За проявление отрицательной стороны Деметры могут нести ответственность обстоятельства. Одна женщина вспоминала, что в течение шести лет после рождения дочери пребывала в состоянии благополучия и довольства жизнью. Мир был безопасен, материнство осуществлено и прекрасно. Затем произошло...

Число баллов от 4 до 7 – твое желание нравиться молодым людям постоянно находится в противоречии с твоим нежеланием стать предприимчивой в этом вопросе. Будь смелее, не то тебя прозовут царевной-Несмеяной или, что всего хуже, сочтут излишне закомплексованной.