Психология проектирования когнитивного развитияВладимир Гончаров (PDF, стр. 215)

На маленьком примере можно рассмотреть, как применяется ИОЯ. Двадцатичетырехлетняя женщина страдала избыточным весом, боялась выступать на занятиях (она изучала английскую литературу) и часто ощущала неловкость при общении. Между ее ИОЯ и ее реальным «Я» было три различия: она видела себя...

4. Вспомните, какие послания ваших родителей начинались со слов: «Вот как…». Запишите те, которые так или иначе касались семейных отношений. Отметьте позитивные и негативные. Озаглавьте их как сценарные программы.

Самоактуализирующаяся личность в меньшей степени склонна ориентироваться на зависимость или неполноценность, чем люди, чрезмерно ориентированные на себя или чрезмерно ориентированные на других. Такого человека можно охарактеризовать как более независимого, самостоятельного или ориентированного...

Такова печальная картина, которая предстает нашему взору, когда мы смотрим на себя и на соответствующую запись в своей медицинской карте: "DS.: вегетососудистая дистония". И вдруг какой-то добрый доктор говорит: "А не сходить ли вам к психиатру?". От неожиданности больное сердце замирает и ты...

35. Kroeber-Keneth L. Buch der Graphologie: Schriftkunde in neuer Sicht. Dusseldorf: Econ-Verlag, 1977.

То, что в вашей власти создавать свои переживания, а не просто реагировать на внешние обстоятельства или воспоминания о прошлом, означает, что у вас есть широкий выбор, возможность управлять своей жизнью и творить собственное будущее. Вы можете сознательно и оптимистично использовать систему...

Сталкивание различных культур часто приносило с собой смешанные и ложные формы языка, искусства, но вместе с тем давало прекрасные результаты в смысле развития новых форм культурного творчества. Верность своему народу есть верность своей индивидуальности и единственный нормальный и нефальшивый...

Образование стад вело к пастушеской жизни в пригодных для этого местах: у семитов — на травянистых равнинах вдоль Евфрата и Тигра, у арийцев — на подобных же равнинах Индии, а также вдоль Оксуса и Яксарта, Дона и Днепра. Впервые приручение животных было достигнуто...

Например, важно спросить клиента о том, что случилось в его семье, и получить прямой, ясный ответ. Вместо того чтобы использовать слово «оскорбление», пытаясь описать ситуацию общими фразами, лучше рассказать, что же действительно произошло. Как правило, у терапевта нет необходимости защищать...

«Вкус боли». Когда у нас что-то болит, свет не мил. Мы ни о чем не способны думать, не можем ни на чем сосредоточиться, кроме ужасного, раздражающего ощущения. Но думать о боли тоже нужно умеючи. Так, чтобы перебороть боль одной только мыслью.

— Безобразие! — точно так же могут воскликнуть избиратели какого-нибудь отдельно взятого города или района. — Наш депутат обещал поднять всем зарплаты в три раза, а теперь ездит на «мерседесе», и ему нет дела до наших проблем!

Естественно, инстинкты никто не отменял, и они говорят женщине о том, что здоровое потомство можно получить от здорового мужчины. Так что мускулы, осанка, зубы, цвет кожи, качество ногтей, за всем этим стоит следить. Спортзалы и секции, стоматологов, солярии и путешествия, здоровое питание...