Читайте еще:
Глава пятая
Чтобы лучше понять идею, подумайте о чем-нибудь, чем собираетесь заняться на следующей неделе, но это не должно быть что-то обыденное, рутинное. Теперь попробуйте вообразить это дело в подробностях. Если вы собираетесь заниматься им в помещении, представьте, как это помещение выглядит. Если...
Интерлюдия одиннадцатая. Безупречность по жизни
2. Если подозреваете, что встреча будет проходить трудно, не пренебрегайте мелочами, которые могут ненавязчиво подчеркнуть ваш авторитет. Вы можете побеспокоиться о том, чтобы, по мере того как люди начнут собираться, каждого из них приглашал в кабинет ваш помощник. Хорошо также, когда они...
Глава 7. Восстановите свой метаболизм. Приведите себя в форму с помощью физических и умственных упражнений
Вот видите, изменение мозга может сделать человека умнее и счастливее! Оно также сделало Кэма стройнее — с начала программы он сбросил 11,3 кг.
Введение
Это переживание должно вызвать у вас сильный подъем адреналина в крови. Лучше всего это обеспечивают экстремальные виды спорта – горные лыжи, дайвинг, гонки, прыжки с парашютом и так далее. Если в процессе этих занятий вы испытали очень острые ощущения, то все в порядке – ваше эмоциональное тело...
ГЛАВА 2. ЛОЖНАЯ СУЩНОСТЬ И ЛОЖНАЯ САМОСТЬ
Мы можем сказать, что на неврологическом уровне мозг организует события в таком порядке: 1) Возникает физическое ощущение. 2) Другая часть мозга регистрирует и распознает это ощущение. 3) Ощущение маркируется как «печаль», «страх», «счастье», «злость» и т. д. 4) На другом уровне мозг говорит...
Урок 1
Хоть в чем… Западная культура возвела это желание в ранг культа – каждая женщина, девушка (впрочем, и представители мужского пола) там с младых лет обучена думать, что она уникальна и неповторима…
Кое-что из этих планов можно начать реализовывать сразу
В некоторых методичках для приемных родителей можно найти советы, вроде: «Объясните ребенку, что вам неприятно его поведение». Так он же специалъно так себя ведет, чтобы вам было неприятно! Кап
9. 10. «Приём обобщения, уточнения»
Техника двухшагового изменения используется людьми в повседневной жизни. В одних случаях осознанно, в других – нет.
А ЛАРЧИК ПРОСТО ОТКРЫВАЛСЯ
То, что в социуме принято называть любовью, с одной стороны, далеко не всегда сопровождается вступлением в реальные отношения, а с другой стороны, реальные отношения могут иметь место, но слово «любовь» в них маскирует совершенно другие потребности. В частности, существует проблема родителей и...
Задачка
Между тем можно назвать целый ряд причин, по которым имеет смысл просто заставлять себя улыбаться ради собственной же пользы.
Глава 4. Профилактика усталости.
Итак, как только вы почувствовали, как что-то стало вас напрягать, раздражать или тревожить, вам следует поставить защиту: «Только бы моя душенька была покойна». А там – хоть потоп! Пусть вам наступают на ноги, отчитывают, грубят, не обращают внимание, когда вы того заслуживаете, пусть все...
в) или следствием переноса первоначальной привязанности детеныша к матери на других членов стада;
В отличие от спонтанных эмоциональных привязанностей животных человеческая дружба представляет собой социокультурный феномен. Ее история неразрывно связана с такими фундаментальными макросоциальными процессами, как дифференциация социальной структуры и индивидуализация (персонализация) человека....
