Трехшаговая технология даст возможность справиться с этим и извлечь из разрушительной силы пользу. Абсолютно любой человек может этому научиться.
Для удобства воспользуемся нижеследующими табличками. Может быть, понадобится всего полчаса сосредоточенности, а может, неделя-другая.
Антитезис для игры «Тыдолжнобытынутишь» — настоять на своем намерении и просто сказать: «Да, я действительно так считаю», «Да, я собираюсь взять машину на ночь» или «Вот именно, я пригласил свою сестру, как я и сказал», тем самым отказываясь поддаваться чувству вины и не отступаясь от своего.
На этом этапе снижается активность коры головного мозга. Пациент чувствует вялость и тяжесть во всем теле, сонливость. Постепенно расслабляются мышцы. Больной не в силах открыть глаза, пошевелить рукой. Несмотря на то что он слышит звуки, на вопросы отвечает медленно, неохотно или молчит.
Она не любила деньги. Она на уровне подсознания верила в то, что бедности присуща некая добродетель. Я объяснил ей, что во Вселенной зла нет и что добро и зло противоборствуют лишь в мыслях людей. Всякое зло происходит из ложного понимания жизни и неправильного применения законов разума. Другими...
Четвертая глава повествует о судьбе диагноза «неврастения». Категория эта традиционно вызывала ассоциации с литературным персонажем — шекспировским Гамлетом. Но в России неврастения оказалась еще и политически окрашенным диагнозом. Российские психиатры объясняли «гамлетовскую» слабость воли у...
Прошлый я посмотрел бы на этого человека, как на совершенно отдельного от меня человека. Я, возможно, пожалел бы его. Я бы мог предположить, что если бы я дал ему денег, то он бы потратил их на спиртное. Я бы, возможно, посчитал, что чувствую к нему сострадание, но это было бы лишь эхом...
4. Письмо, написанное как бы от имени здоровой части твоего существа к больной его половине. Напиши его в те дни, когда тебе хорошо, и пообещай прочитывать его всякий раз, когда тебе плохо
Психологи сообщают о том, что люди, пережившие в эмбриональном состоянии попытку своего «изгнания», позже каким-то образом пытаются переработать «воспоминания» об этом. Один молодой человек на терапевтических сеансах рисовал картинки, на которых изображал некий персонаж, погибающий в огне....
«Значит, – сказала мама, – первый шаг – остановиться, подумать и установить, в чем весь вопрос. Второй – написать несколько вариантов его решения. Третий – мы должны решить, какой из этих вариантов предпочесть».
В этом простейшем его выражении сближение полов наблюдается и у низших животных, у большинства которых акт совокупления ограничивается соприкосновением половых частей. Но, возвышаясь от низших степеней животной жизни до высших ее проявлений, мы поражаемся дивным зрелищем того, как около самого...
Осторожно интересуюсь. Нет, не ушиб и не что-нибудь. Третий глаз прикрыла. Чтобы не видеть меня насквозь доктор все-таки.