Читайте еще:
Глава 3. Концентрация
Эта книга — как своеобразный набор инструментов, которыми можно пользоваться для улучшения качества многих аспектов своей жизни. Умение снижать громкость «внутреннего шума» посредством расслабления значительно улучшает успех медитативной практики. При помощи динамического расслабления можно...
Как удержаться на вершине
Но вот авторы писем в газеты, молодые люди, часто обращаются в редакцию за помощью и сетуют: почему любимый человек неуверен в себе и не наделен идеальным мужским характером? Почему любимая девушка неуступчива и стремится к лидерству, презрев неписаный закон общежития? И говорят авторы писем о...
Глава 7. Поведенческие техники.
Домашние задания также должны быть соразмерены с уровнем понимания пациента. Вообще говоря, мы не рекомендуем давать пациенту домашние задания на начальных стадиях терапии, пока аналогичная форма задания не отработана на сессии. Однако не всегда возможно следовать этому правилу, поскольку многие...
ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ
В перерывах между лекциями, когда все студенты выбегали из аудитории и дружно начинали дымить, Наташа, помня наставления матери (“Еще курить начнешь!”), вместо того, чтобы присоединиться к ним, оставалась в аудитории — боялась, что ее одежда пропитается дымом, и мать устроит ей очередной...
ГЛАВА 2
Вот тут уж публика абсолютно непредсказуема. Если в театры ходят в основном ценители и фанаты этого вида искусства, то экскурсии и музеи посещают и простые, и непростые жители города, и туристы, и вообще все, кому не лень, ведь в Санкт-Петербурге мы и так живем, как в музее. А прогулки по «рекам...
Семь дней, которые потрясут мир
Понял что получил очень хорошую технику, направленную на срыв устоявшегося шаблона общения, – строгий черный костюм настраивает другого человека на официальное общение, а ты неожиданно срываешь дистанцию, пошло шутишь, громко ржешь, похлопываешь по плечу и говоришь «ТЫ». Собеседника все это...
Китайская эпидемия секты И-хе-туан.
"Различным отрядам союзных и русских войск не раз приходилось встречаться с отдельными бандами, в передних рядах которых шли девушки и юноши, совершенно невооруженные, помахивающие своими разноцветными знаменами. Первые залпы обыкновенно скашивали эти ряды, но тот из И-хе-туан, кто оставался...
А вот что молодежь будет делать с этими знаниями — это совсем другой вопрос
Никто не будет спорить с тем, что человек обладает врожденным половым инстинктом. Мальчики часто появляются из материнской утробы с эрекцией. Исследуя свое тело, дети обнаруживают свои половые органы и в процессе игры с ними испытывают сексуальное удовлетворение. Однако правилам сексуального...
Глава X. Мышление.
У человека существует единый интеллект. Не может быть и речи о двух различных интеллектах как различных биологических механизмах. Но внутри единства, в зависимости от различных условий, в которых совершается мыслительный процесс, дифференцируются различные виды мыслительных операций и характер...
Глава 1. Ты — стерва, или у тебя нервы не в порядке?
Для женщин, чья натура включает склонность к демонстративному поведению по типу Крошки Ру, самое главное в жизни — «сделать себе красиво». В ее жизни все должно быть прекрасно — от букетов и любовных серенад до пика карьеры. Никаких «Оскаров», присылаемых по почте, и Нобелевских, полученных по...
IX. ИНТЕНЦИОНАЛЬНОСТЬ
Когда два с половиной десятилетия назад я был болен туберкулезом, то обнаружил, что унаследованная мною "сила воли" оказалась удивительно неэффективной. В те дни единственным средством лечения был отдых в постели и тщательно размеренные упражнения. Мы не можем волевым актом выздороветь, и...
' Такое описание принадлежит Дж Гибсону
Bruner J. S. Going beyond the information given.— In J. S. Bruner et. el., Contemporary approaches to cognition the Colorado symposium. Cambridge, Mass., Harvard University Press, 1957.
