Популярная прикладная психологияНики Хейс (DJVU, стр. 183)

Поскольку описанные ранние универсальные формы поведения кажутся неизменными, всегда одними и теми же, возникает вопрос: как они могут порождать новые, достаточно сложные шаги, переживания, о которых я до сих пор говорил?

Клиническая работа с психоделиками сыграла решающую роль в пробуждении моего и по сей день сохраняющегося интереса к исследованиям сознания; именно здесь собраны самые важные данные из тех, что обсуждаются в книге. Это было бы невозможным без эпохальных открытий Альберта Хофмана. Я хотел бы...

Только при помощи критики можно провести границу между фактом и мнением. Это не так уж легко. Кстати считается, что проще вывести человека на чистую воду если его видеть или слышать.

Разумеется, релаксация при гипнозе сопровождается, как правило, ослабленной секрецией аденокортикотропного гормона и уменьшает эмоциональный стресс, но одного этого было бы недостаточно для объяснения влияния на иммунную реактивность. Во-первых, как мы уже показали, сам по себе стресс не...

Я предложила Игорю выполнить тот же тест, который предлагала Ольге. «Самооценку». Самооценка Игоря оказалась вполне адекватной, вот только по шкале «счастье» он дал себе низкую оценку.

Если мужчина болеет, то мы почувствуем это раньше, чем он и будем заботиться о нем денно и нощно. Но они другие! Они воины. Они, по умолчанию, не чувствуют чужую боль и не замечают, что нам плохо. Им нужно сказать об этом: «Я себя плохо чувствую», и тогда они поймут. А мы надуем губки и ждем...

Наша задача — научиться вынужденному молчанию, несмотря на обидные реплики, замечания. Если есть с собой книга, углубитесь в чтение, и задира-провокатор вынужденно отстанет. Можно заняться инвентаризацией содержимого сумки, портфеля. Если никаких подручных средств нет, учитесь смотреть не в...

— Просто. Если на уровне работы с образами мы достигли хороших результатов (то есть при появлении этого образа у тебя в голове реакции нет), то при твоей встрече с настоящими дверьми реакции также не последует! Просто потому, что ты уже перепрограммирован.

0 кей. Дело заключается в том, что она прерывает вас тогда, когда вы хотите сосредоточить внимание на чем-нибудь другом. А сейчас снова обратитесь внутрь себя к той -части, которая позаботится о вашем благополучии, ее вы назвали "беспокойной частью" — тут маленькое переформирование...

В Китеже нет понятия «перевоспитание», есть понятие «развитие». Перевоспитание — это как бы замена одного качества другим. Мы же понимаем воспитание как восполнение, развитие недостающего

Итак, если Вы готовы потратить от 7 до 10 минут несколько раз в день на простейшие аутогенные тренировки, то ваш метод – аутотренинг. Он построен таким образом, что создание позитивных эмоциональных представлений влияет непосредственно на вегетативную нервную систему и способствует ее...

Эта часть посвящена выявлению мотивов, которыми руководствуются свидетели, рассказывая о происшествии.