Популярная прикладная психологияНики Хейс (DJVU, стр. 290)

В первой колонке перечислите ситуации, в которых Вы жаждали одобрения, сколько сможете вспомнить. Во второй колонке укажите свое отношение к данной ситуации в НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ (можно в сокращенном виде). После того как полностью освободитесь от данной потребности, поставьте галочку около...

® У-гу, я слышал, что вы даете по концерту каждый месяц. Почему не хожу? Ну, ребята, я не в курсе, что за музыку вы там исполняете и вообще, честно говоря, не знаю насколько вы сами хороши...

И все же мало кто из нас носит этот титул с гордостью. Даже те, увековеченные историей исключения, чье положение фавориток делало их некоронованными королевами, всегда получали свою порцию унижений. И зачастую оканчивали жизнь на паперти или в тюрьме.

Возьмем, к примеру, учительницу из Огайо, которая утверждала, что четверо студентов Кентского университета заслуживали смерти. Не думаю, что она была одинока в своем убеждении, и хотя все, кто разделял его, могли страдать психозами, я серьезно сомневаюсь в этом, как и в том, что подобная...

Споры, дискуссии, полемика стали характерными чертами нашего образа жизни. Благом или злом является спор? Вопрос не так наивен, как может показаться на первый взгляд. Кто же прав? Те, кто одобряет, или те, кто порицает спор? Вероятно, что и те, и другие. Вряд ли будет преувеличением сказать, что...

— Вот так и скажи ему: «Любимый, давай обойдемся без формальностей. Скажи мне: «Ты — супер!» и поцелуй. Мне будет офигенно приятно! Ведь я так тебя люблю!»

То, о чем мы будем говорить, не является в прямом смысле частью диалога, так как это включает в себя определенное суждение и решение, но в то же время это является почти волшебным помощником диалога. Речь идет о простом вопросе: "Ты простишь меня?" Начало большинства человеческих трудностей...

Далее в этой книге я хочу представить психоаналитическое понимание структуры личности в заинтересованном и симпатизирующем духе, а также продемонстрировать клиническую полезность хорошего диагностического заключения. В этом предприятии я обязана Мак-Кинону и Мичелсy, чья книга "Психиатрическое...

— Смените ваш образ на более успешный. (Об этом более подробно в главе «Сделайте свой образ более интересным».  

Я не могу сказать, я не знаю, с кем, когда и как это может произойти. На мой взгляд, это совершенно невозможно заранее спланировать. Но я вижу только одно, что какие-то люди идут к этому, какие-то люди сходят с дистанции.

Теперь же, в спящем мозгу, этот закон действенен как обычно, но он работает под любопытным ограничением – каждая такая ассоциация идей, абстрактных или конкретных, становится простой комбинацией образов, и так как наши ассоциации часто бывают вызваны лишь совпадением событий, которые, будучи в...

2. Любимое упражнение Дианы! Стать прямо на всю ступню. Пальцы рук сомкнуть над головой. Поднять правую ногу и опереться ею как можно выше о бедро левой ноги. Выдержать 10 секунд, затем поменять ногу. Выполнять упражнение минуту. Укрепляет мышцы с внутренней стороны бедер, талии, ягодиц.