Популярная прикладная психологияНики Хейс (DJVU, стр. 242)

Формирование адекватной самооценки — процесс сложного, тщательного и объективного изучения способностей и особенностей школьников и передачи им полученной информации, чтобы развить у них адекватное отношение к себе.

А вот еще примеры неправильно выбранного стимула. Допустим, вы хотите бросить курить и в качестве стимула выбираете пачку сигарет. В таком случае вы рискуете себя «махнуть» на не-курение сигарет из пачки. Но вы же можете брать их из рук других людей, со стола, на котором они лежат вне пачки, и...

Дик, сейчас я попрошу снова обратиться внутрь себя и поблагодарить эту часть своей личности, которая вам дала сигнал, потому что эта коммуникация для вас ценна. Затем скажите: «Я бы очень хотел понять ваше сообщение. Чтобы я не исказил того, что вы мне переедаете, то, что вы имеете в виду». Да...

Именно так! Бесполезные, тяжелые, беспокойные мысли – это те микроорганизмы, бактерии, насекомые, которые портят наш Урожай. Жалобы на жизнь, ощущение отсутствия перспективы, – это проявление нашей духовной халатности по отношению к самим себе.

Выберите время и место, когда и где вас никто не потревожит хотя бы в течение часа. Расположитесь сидя или лежа в максимально удобной для вас позе. Закройте глаза, расслабьтесь, проверьте как следует, нет ли где-нибудь в теле лишнего напряжения.

В 1923 г. советский физиолог А. А. Ухтомский обнаружил, что в коре полушарий головного мозга могут возникать очаги стойкого возбуждения, которые он назвал доминантами (слово «доминанта» с латинского переводится как «господствовать»). Господство очага возбужде 74

Значит, у возбуждения и у торможения есть по нескольку разновидностей, и у их уравновешенности и подвижности тоже. Их разные сочетания и создают самые разные темпераменты — выносливые, полувыносливые и невыносливые, чувствительные, малочувствительные и нечувствительные, уравновешенные...

Суть всех историй проста: есть два берега, между ними глубокий ров. Девушки пытаются одолеть это расстояние и падают в пропасть. Ров заполняется трупами. Следующие соискательницы идут по трупам.

Итак, на повестке дня у нас — мужское и женское, два подхода: война полов или принцип дополнительности. От самых природных истоков биологии и физиологии — к потребностям и желаниям, сексуальности и чувственности, отношениям и интересам, сильным и слабым сторонам, к возможности взглянуть на все...

Это произошло, когда умер мой отец. Был холодный, ветреный, январский день. Мы находились в маленькой больничной палате. Я держал его за руку. Вдруг глаза его широко раскрылись — в них было выражение такого ужаса, которого мне никогда не доводилось видеть. Я был уверен, что это ангел смерти...

В основу метода был положен тот же принцип, что использовался в 1954 году в кинотеатре Форта Ли. Шееле планировал предоставлять читателям информацию лишь на мгновение: они могли задерживать свой взгляд на странице только на одну-две секунды, чтобы сознание не успевало обработать материал....

Вскоре после того я изучал в естественных условиях тёплого моря коралловых рыб, в отношении которых значение агрессии для сохранения вида не вызывает сомнений, — и тогда мне захотелось написать эту книгу. Этология знает теперь так много о естественной истории агрессии, что уже позволительно...