Читайте еще:
Я выбрала не того мужчину
Давайте будем друг к другу добрее. Давайте будем добрее даже к тем, кто не оправдал наших надежд и заставил нас ощутить острую душевную боль. Давайте будем не сожалеть о том, что прошло. Наши бывшие близкие люди являются учителями нашей жизни, и ведь именно их болезненные уроки продвигают нас к...
Мудрость - не в постоянстве и не в изменении
Опишите текущие события, которые активизируют вапти неадекватные схемы и связанные с ними мысли. Запишите фактические данные, которые соответствуют вашей схеме, и те, которые противоречат ей. Возможно, вам будет трудно выделить противоречащую схемам информацию. Это нормально ведь схема таким...
Сессия первая. «Скрытое воздействие»[4]
Если всякий раз, когда вы появляетесь рядом, у человека происходит что-то радостное, через некоторое время он радуется просто вашему появлению уже без конкретного повода. Если всякий раз, когда происходит что-то радостное, вы хлопаете в ладоши, то через некоторое время вам достаточно хлопнуть в...
2. Семья
Лицо Клаудии просветлело. Она поняла, почему имела так мало власти над своей собственной жизнью. Когда я встретился с ней в следующий раз, от ее депрессии не осталось и следа, ее глаза сверкали. Она училась управлять своим поведением и своими мыслями, чтобы не быть игрушкой ни в чьих руках.
Часть 4, ЛОКАЛЬНОЕ САМОУБИЙСТВО
Кроме объективных показаний к хирургическому вмешательству и случайных диагнозов, существуют и другие мотивы частичного самоуничтожения, продиктованные подсознательными комплексами. Такое членовредительство, как правило, осуществляется не без посторонней помощи. Мы снова убеждаемся в том, что...
ЧЕЛОВЕК ХОРОШИЙ —. И ЖИЗНЬ ХОРОША!. (или как найти психологическую опору)
Наш вид, если рассматривать нас как млекопитающих, называется «человек разумный». В книге «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности» мне уже пришлось констатировать, что слухи о нашей разумности, мягко говоря, несколько преувеличены. Однако одно неоспоримое качество у...
Ролевая переориентация пожилого человека сочетается с необходимостью научиться уступать более молодым лидерские позиции в семье и профессиональной дея
3. Преодоление озабоченности перспективой близкой смерти принятие мысли о смерти без ужаса, продление собственной жизненной линии через участие в делах молодого поколения.
Что есть что, или Я расскажу вам о психологах
Тем не менее выучиться жизни на ребефинге вы не сможете, и, если у вас голова кривая, многое из прошлых проблем вернется к вам снова. Потому что ребефинг — это только прачечная, где душу промывают, а жить сильно, грамотно и чисто — здесь не научат.
Часть 5. Свобода любить.
Я спросил его, по каким признакам он определял, что с ним не все в порядке, что ему плохо. Я спросил его, как он понимал, что он глуп и непривлекателен. Я попросил его привести доказательства истинности его убеждений. Заставил его быть очень внимательным и конкретным и подробно описать все...
ЛЕКЦИЯ ВТОРАЯ
Что такое религия? Религия есть психотерапевтическая система. А что делаем мы, психотерапевты? Мы пытаемся лечить страдания человеческого разума, человеческой психики или человеческой души, а религия имеет дело с той же самой проблемой. Поэтому наш Бог – целитель, доктор, он исцеляет больного и...
Башня.
В беседах со мной местные жители настойчиво повторяли, что их западные соседи — "плохие" люди. Когда там кто-нибудь умирал, об этом уведомляли соседнюю деревню, а тело вечером приносили к месту, находившемуся посередине — между этими деревнями. В свою очередь, с той стороны...
Школьный тупик
Обязательное школьное образование в современном виде зародилось в штате Массачусетс примерно в 1850 году. Оно встретило противодействие – иногда вооруженное – примерно восьмидесяти процентов населения штата. Последним очагом сопротивления явился Барнстейбл на полуострове Кейп-Код, где лишь в...
