Воплощенное домостроительство. Опыт христианской психологии в письмахФеофан Затворник (PDF, стр. 316)

Когда вы обнаруживаете у себя какое-то иррациональное представление, которое порождает эмоциональные проблемы и заставляет вас действовать вопреки собственным интересам, используйте научный метод для того, чтобы оспорить эти представления. Спросите себя

• Для улучшения семейной жизни нам нужно ввести больше практик, обеспечивающих поддержку семьи на работе: более гибкое расписание, больше отпусков по уходу за ребенком или упрощенный доступ к детским учреждениям.

Вам следует и словом и делом поддерживать в нем эту уверенность. Постарайтесь уберечь его от всякого рода неожиданностей и сюрпризов. Имейте в виду, что даже приятное ожидание чего-то хорошего в течение неопределенного времени вселяет в него неуверенность и тревогу. Избегайте неопределенности в...

3. В это «тревожное» время думайте только о негативном сценарии, это самое важное условие успеха. Наш мозг склонен думать – «Да, плохо, но…» и искать что-то оправдывающее. Не поддавайтесь! Все время только на тревогу. Цель – ассоциировавшись, локализовать тревогу в определенном месте и времени....

Что ж, настало время рассказать о собаке, которая побежала, причем на глазах у профессора венского университета — г-на Лоренца. А дело было так... Лоренц сидел в кафе, располагавшемся на втором этаже одной из венских же гостиниц, и ел, по всей видимости, знаменитый венский торт. Тут...

На сегодняшних скачках почва была глинистой, а я об этом не знал. Здесь лошади совершенно иначе себя ведут. Кстати, если бы ты сделал ставку на победителей в двух заездах подряд, ты сейчас мог бы иметь 32 тысячи долларов.

Разница между тем, кто добился великого и всеми остальными людьми заключается лишь в недостатке воли и желания со стороны последних, а вовсе не в везении или нехватке нужных знаний.

Однако в насыщенной информацией среде, населенной пропагандистами всех сортов, играющих на наших предубеждениях и эмоциях, даже самый подготовленный боец не способен успешно защититься против каждого нападения. Слишком много развелось мошеннических трюков — и слишком мало бывает у нас времени и...

Мы хотим обратить внимание на одно интересное совпадение. В одной из предыдущих глав мы писали, что поисковая активность имеет тенденцию к саморазвитию и поддержанию себя самой по закону положительной обратной связи: при поисковой активности восстанавливаются те химические вещества в мозгу...

К слову, ничего так быстро не надоедает и не перестает вовлекать, как эпатаж, или проще говоря, непристойное поведение. Как в жизни, так и на экране или глянцевом постере. Просто-напросто норма обыденности переходит в норму пошлости. Придется забирать все круче, но эффект психовоздействия...

Уже цитировавшийся выше наш известный социолог (его имени мы, по понятным причинам, не сообщим) пишет о том, что для фондов и их экспертов «интерес представляет, кто автор заявки, а что он собирается делать вопрос второй». Тут уважаемый социолог не вполне прав: не второй, и даже не третий, а...

Эмоциональный интеллект стал известен благодаря одноименной книге Даниэля Голмана. Этот вид интеллекта отвечает за умение различать и понимать эмоции, управлять собственными эмоциональными состояниями и эмоциями своих партнеров по общению. Основу эмоционального интеллекта составляют...