Чтобы определить, не превышаете ли вы необходимый уровень физической нагрузки, вы можете также выполнить следующий тест. Если в ходе тренировки вы способны сохранять привычный темп и тембр голоса, ваш сердечный ритм наверняка в норме, и наоборот, если вы чувствуете, что запыхались и не можете...
Начинается учение. Учиться нелегко: то грязно напишешь, то забудешь, что и как сказали. Первое время отметок не ставят, но рано или поздно их начинают ставить. И бывает, что не пятерки, и даже не четверки. Ребенок ведь не сразу умеет учиться (но об этом позже).
Речь шла о тишине и яростном шуме, о страхе перед жизнью и страхе смерти. Эти симптомы оставались продолжительное время, а если на время исчезали, то затем снова возвращались либо в прежней форме, либо в слегка измененном варианте. Эти симптомы не проходили, пока я взамен образов и поступков не...
Но, к сожалению, весь этот свет обычно расходуется на работу, дела защиту себя от пробок, страхов и прочих радостей жизни в мегаполисе. А на мужчину уже совсем ничего не остается. Нам хочется поделиться, но чем делиться, когда внутри уже ничего нет. Поэтому самое главное -— заботится о себе....
Возникает вопрос: как такую расплывчатую и многогранную характеристику можно измерить и оценить? Для этой цели Гольманом разработан соответствующий тест (точнее – опросник), по результатам выполнения которого вычисляется «коэффициент эмоциональности», EQ – как альтернатива IQ. Позднее...
В исследовании Н. В. Матрехиной (2006) выявлено, что в социальных сетях мальчиков, начиная с подросткового возраста, семья и друзья занимают равноправное положение и только в возрасте 23-36 лет, с появлением собственной семьи, теряется часть дружеских контактов. У девочек 8—9 лет основную часть...
Если ЛСД терапия проводится с несколькими пациентами параллельно привлечение со-пациентов к этой раскрывающей работе может оказаться полезным. Например, группа может очень убедительно воспроизвести опыт прохождения по родовому каналу, атмосферу борьбы за жизнь или заботливую и изобильную матку....
Часто говорят, что в цепи перевоплощений мы меняем свой пол, поскольку душе требуется постичь и мужской, и женский опыт. Но здесь не принимается в расчет принцип душ-близнецов, согласно которому женская половина души развивает "инь", а мужская "ян", причем каждая из половин содержит в себе...
Прогулки из спокойного катания постепенно превращаются (у кого в восемь, у кого в пятнадцать месяцев) в активное совместное знакомство с природой. Это надо начинать, как только малыш сам сможет ходить вдоль лавочки, катать коляску. Играем у лавочки: возим машинки, копаем песок, раскладываем...
Мы не знаем, кто первый и когда совершил величайшее в истории человечества открытие — обнаружил факт взаимодействия мозга человека с окружающим миром. Вполне вероятно, что это не было результатом специально поставленного эксперимента или случайной эмпирической находкой, а явилось при...
В течение многих лет физиологи не могли попять, зачем нужны большие витки на почечных сосудах. Предполагалось, что эти витки не выполняют особых функций, а являются просто реликтовыми образованиями. Но однажды инженер, взглянув на эти витки, тотчас же высказал предположение, что, они, видимо...