Воплощенное домостроительство. Опыт христианской психологии в письмахФеофан Затворник (PDF, стр. 290)

Никогда не говорите себе и другим людям: “Я так одинока…”. Во-первых, тем самым вы убеждаете себя в том, что это некое перманентное состояние и потому безысходное. А убедив, будете пессимистично смотреть в будущее. А во-вторых, вы как бы приобщаете других людей к своему одиночеству, и ваш...

7. Перед тем как возвратиться из сего покоя и гармонии с собой, «просканируйте» всё тело, запомнив его расслабленность во всех деталях. И увяжите свой опыт с неким ключевым словом или фразой (например: «расслабься» или «всё отпусти»), чтобы при желании, мысленно их произнеся, вы легко смогли...

Если осознанный и проявленный гнев и не всегда является одной из наиболее знаменательных характеристик этой личности, то общие характерные черты этого энеа-типа могут восприниматься как производные от гнева, проявление неосознанного гнева или как эквиваленты гнева. Одна из этих черт &mdash...

Очевидно, что компульсивная добросовестность Ирен сопутствовала ей на протяжении всей жизни. Она рассказала, что закончила среднюю школу ценой неимоверных усилий и после этого перенесла непродолжительный «нервный срыв». Вот еще один пример: Ирен всегда очень старалась не выбирать себе друзей из...

Вне зависимости от того, получена ли информация в результате непосредственного или опосредованного опыта, она не усваивается автоматически. Ранние представления частично определяют то, какие аспекты полученного опыта будут выделены и как они будут осознаны. Из-за склонности людей видеть только...

В женщине есть тончайшие струны, касаясь которых можно дать ей возможность петь, танцевать, лететь по жизни. Это может сделать именно мужчина, опираясь на глубочайшее уважение и любовь к ней. Для этого ему необходимо ещё тоньше понимать женщину, глубже взаимодействовать с её сексуальной...

Среди историй, рассказываемых чаще всего, есть одна о человеке, видевшим мучительный сон о том, как его вешают, потому что воротничок его рубашки был слишком тесен; другой преувеличил укол иголки до смертельной раны, полученной им на дуэли, ещё один воспринял лёгкий щипок, как укус дикого зверя....

Могущество слов находится в тесной связи с вызываемыми ими образами и совершенно не зависит от их реального смысла. Очень часто слова, имеющие самый неопределенный смысл, оказывают самое большое влияние на толпу.

Возможно, вы сталкивались с чем-то подобным, например при покупке новой машины, и неожиданно все дороги оказались заполненными людьми, управляющими такими же автомобилями. Концентрируясь на чем-то, человек имеет обыкновение смотреть по сторонам и обращать внимание на людей, события и возможности...

Мы увидели, что западная традиция с самого начала была поражена несколькими вариантами вопиющего дуализма, и к сегодняшнему дню практически все формы западной философии, в конце концов, остановились на той или иной разновидности этого дуализма (разум/тело, истинное/кажущееся, ноумен/феномен...

Избавление от ожиданий может быть очень трудным. Во-первых, оно влечет за собой внимательность: осознание того, что у нас есть ожидания от людей и что эти ожидания вызывают разочарование. Это трудный первый шаг, но избавление от ожиданий ещё труднее. Это значит, что надо сделать глубокий вдох и...

При внимании слуховом, мы сначала вытягиваем голову в ту сторону, откуда слышится звук, и затем наклоняем ее к одному плечу (чаще всего в левую сторону), как будто хотим слушать только одним ухом.