2. Проработайте возможность реверсирования стимулированием зоны БСР или воздействием на ЧТ при одновременном проговаривании: «Я принимаю себя, пусть даже придираюсь к своему партнеру, когда он/она… (назовите ситуацию)». Вы также можете использовать следующее утверждение: «Я принимаю себя со...
Отвечаю: может быть, и найдут вас сами. Но когда, кто и что они вам дадут? Что потребуют взамен? Да и понравится ли вам то, что вам захотят дать?
Отметим удивительных стариков: Тициан писал до 99 лет, и как писал! Акробат Джонсон в 100-летнем возрасте ходил на руках. Чокиа Залиханов в возрасте 115 лет участвовал в восхождении на Эльбрус.
Теперь необходима помощь психотерапевта, причем — не просто психотерапевта, а поведенческого (это такое направление психотерапии). Специалист поможет девочке справиться с этим внутренним напряжением, дискомфортом, поможет сформировать у нее новую привычку — не вырывать у...
Но с инстинктами спорить сложно, поэтому мною были придуманы несколько недорогих способов их удовлетворения. Например, устроить себе поход в «секонд-хенд». Вот уж где простор для фантазии и возможность накупить всякого барахла за смешные деньги! Я знаю нескольких стильных и богатых бизнес-леди...
Анимус становится полезным психологическим фактором, если женщина в состоянии понять разницу между идеями, генерируемыми этим автономным комплексом, и тем, что она в действительности о себе думает. Юнг описал четыре стадии развития анимуса у женщины. Вначале он возникает в сновидениях и...
Понятие «frequency» родственно понятию «reach», но первое — мера повторения, второе — мера разброса. Обычно психологи не занимаются медиапланированием, но участие психолога в составлении медиапланов вполне уместно и полезно на практике, так как, несмотря на достаточно отработанную схему их...
Удалось ли добиться намеченного? Если да, то насколько, что именно определило успех? Если нет, то почему, и нет ли возможности решить задачу другим способом или частично? Как представляется результат контакта объекту? Какие уроки можно извлечь из успеха или неудачи? Ответы на эти (и аналогичные)...
Полезно также задать себе вопрос: «Готов ли я из-за этого покончить жизнь самоубийством? Если нет, то и эта микро-смерть в виде переживаний мне ни к чему. Гнев или жалость к себе не прибавляют дней жизни. К тому же, если вы способны смеяться над своими бедами, у вас всегда будет над чем...
Выздоровление начинается с первых шагов к осознанию, к пониманию и принятию очевидности того факта, что всю свою жизнь ты была больна, что все отношения с людьми, включая отношения с мужчинами, с родителями и с самой собой, складывались под влиянием твоего синдрома. Стоит только сделать эти...
ливали вероятность конфликтов между детьми и их родителями, и эти конфликты приводили к проблемам в успеваемости и поведении вне дома (Evans, Lepore, Shejwal & Palsane, 1998).
Если бы фундаментальная ошибка атрибуции была ограничена суждениями в подобных игровых ситуациях, ей вряд ли следовало бы уделять внимание. Однако ее последствия простираются чрезвычайно широко. Э. Аронсон в своей известной книге «Общественное животное» приводит пример, типичный для Америки, а с...