Пособие по пользованию жизньюОскар Рай (PDF, стр. 62)

«Все, я подсел. Я обязательно проделаю это снова в следующее воскресенье». Зачем себя так ограничивать? Некоторые позволяют себе это удовольствие и почаще, чем раз в неделю.

Вольпе полагал, что упражнения на глубокую мышечную и дыхательную релаксацию помогут пациентам выработать необходимые реакции и постепенно релаксация будет связываться с вызывающими страх стимулами до тех пор, пока страх не рассеется. При таком типе терапии релаксация сначала связана со...

Иногда можно было наблюдать и побочные эффекты. Например, одна пара пожелала попытаться решить проблему со зрением. Я порекомендовала им процесс, составленный по предложенной Райтером схеме: «Заставьте человека играть в игру, на которую он жалуется, до тех пор, пока он не достигнет в ней...

Винтер также показал, что чем выше президентский показатель потребности во власти (особенно в соотношении с его показателем потребности в аффилиации), тем выше вероятность вступления страны в войну во время его правления и меньше вероятность распоряжений о сокращении стратегического вооружения.

Порой мы сталкиваемся с одной сложностью: не можем вспомнить что-либо, казалось, выученное когда-то. А иногда получить доступ к хранящейся в нашей памяти информации необходимо. Что же делать?

Наиболее серьезные возражения против коммунитарного социализма, выдвигаемые многими внимательными и доброжелательными наблюдателями, связаны как раз с всевозможными изменениями в самой работе. Согласно их аргументации, современный промышленный труд по своему характеру есть труд механический...

Это и есть момент, когда человек теряет привычные ориентиры, мужество, чувство реальности происходящего. В тщетных попытках спасти себя и свое достояние он мечется от одной группы-секты-клуба к другой, старается понять, с кем безопаснее. И нередко выбирает, руководствуясь не сознанием, а...

Женщины часто делают необдуманные покупки спонтанно. Большинству представителей мужского пола это не свойственно. Забавно: женщины, необдуманно тратя сотни, могут скрупулезно изучать ценники на масло, колбасу, сыр, выгадывая пару рублей. Мужчин такой поход в магазин или на рынок приводит в...

Кто был богаче всех в этом мире? Крез? Рокфеллер? Гейтс? Нет. И близко не стояли. Самым богатым человеком в истории был Иосиф Сталин, единоличный властитель СССР. Он имел в собственности одну шестую часть земли и две сотни миллионов рабов. Никогда ни у кого столько не было. Говорят, у Сталина...

Важной преморбидной особенностью является тенденция к внутреннему способу переработки и выражения эмоций, сосредоточенности на своих ощущениях при сдерживании внешнего выражения чувств. Родители обычно говорят об этих детях, что они "все в себе". Действительно, они больше чувствуют и понимают...

Подумайте о том, чем обычно перегружен ум. Обрывки рекламы. Кадры американских блокбастеров. А где сам человек? Где его собственные мысли?

И значит — примите инъюнкцию, или парадигму медитации; практикуйте и совершенствуйте этот познавательный инструмент, пока ваше осознание не научится распознавать невероятно тонкие феномены трансцендентальной сферы; проверьте свои наблюдения с теми, кто уже проделал это — так же как математики...