Пособие по пользованию жизньюОскар Рай (PDF, стр. 75)

Основываясь на этих элементах, Бенсон сформулировал свою инструкцию релаксации, не требующей ни учителя, ни каких-то особых тренировок

Если есть возможность, то полезно прервать словоизлияния манипулятора вопросами, которые резко нарушают его сценарий. Вопросами типа: "Скажите прямо, куда вы клоните?". Этот вопрос заставляет манипулятора переходить к сути дела, не завершив "присоединение" аудитории и, следовательно, не лишив ее...

Алфавит на листе очень удобен за счет универсальности своего использования. Кроме того, бумажный Алфавит является самой легкой версией и оптимален для первых шагов. Но по ходу развития ваших навыков игре в Алфавит, вам станет более интересна электронная версия Алфавита.

С чего начинаются все наши достижения? Можете ли Вы представить человека, который хочет чего-то добиться в жизни, но так ничего и не добивается? Наверное, это не так уж сложно. Правда? А ведь правильный выбор цели может буквально изменить всю вашу жизнь.

— Это очень важно понять, Энн, — сказала Джинни. Бог желает помочь тебе пройти через этот тяжелый период. Поэтому самое лучшее, что ты можешь сделать, чтобы справиться со своими чувствами — это развивать более глубокие взаимоотношения с Богом и уповать на Него, получая от Него силу и помощь.

Великий Зигмунд Фрейд стал, подобно Марксу и Эйнштейну, символом новой эпохи. Являемся ли мы «фрейдистами» или нет (себя, например, я не мог бы назвать фрейдистом), мы все живем в постфрейдовскую эпоху. Он задал тон для глобальных изменений в нашей культуре: в литературе (Джеймс Джойс и поток...

Каждый человек является единственным и полноправным распорядителем собственной жизни, а открытое нашей соотечественницей — психоаналитиком Сабиной Шпильрейн — влечение к смерти — это реальный психический феномен. Но, даже признавая это, мы всегда готовы помогать пациенту жить, и нам явно «не по...

Я подозреваю, что такие пророки, как Амос были теми оставшимися в сознательную эпоху двухпалатными или частично двухпалатными людьми, которые слышали и могли передавать голос Йахве с убедительной достоверностью. И они были, следовательно, высоко вознаграждаемыми в своих обществах как...

Если мы понимаем психические страдания как ощущение внутренней пустоты, появившееся в результате дезинтеграции, нам нужно не только осознать своё внутреннее психическое состояние, но и развить стремление к разрешению внутренних конфликтов — между интеллектом, эмоциями и инстинктами, а также...

В случае внезапного прекращения поступления барбитуратов в организм, привыкший к этим препаратам, уже в течение первых двадцати четырех часов развивается кризис, достигающий своего пика на второй или на третий день и начинающий снижаться в последующие дни.

Бекки, которой исполнилось тридцать пять лет, была социальным работником. Она «выбрала» эту профессию неслучайно: в своей семье она была ребенком-родителем. С детских лет она пыталась вылечить свою мать, все время надеясь, что, выздоровев, мать станет выполнять свои родительские функции. Судьба...

Толи, который исследовал различные способы обращения с враждебными существами в сновидении, заключил, что примирительный подход является наиболее приемлемым для сновидящего. Его метод примирения основан на том, чтобы завязать диалог с существами в сновидении (см. упражнение ниже). Он говорит...