Пособие по пользованию жизньюОскар Рай (PDF, стр. 31)

3. Тренируясь, не доводите дело до усталости и раздражения. Лучше сделать несколько коротких подходов в течение дня, чем довести себя до раздражения в течение часа.

В XVIII веке сумасшедшие дома Европы представляли собой малоприятные заведения, в которых процветала жестокость, а больные содержались в нечеловеческих условиях. В 1793 году Филипп Пинель попытался немного исправить это положение, он освободил некоторых больных от цепей и обнаружил, что при...

Потребность в персонализации может не осознаваться ни испытывающим эту потребность человеком, ни объектами его деяний. Она может быть осознана, вербализована в обостренной, иногда в болезненно гипертрофированной форме. Жажда прославиться (а следовательно, запечатлеть себя в людях) приводит к...

Мне казалось, что меня очень сильно тошнит. Я чувствовал, как вы все столпились вокруг меня, как будто я умирал, а вы пытались меня реанимировать. Я надеялся что все в порядке. Я просто пытался уловить то, что происходило внутри меня.

Исследования, посвященные выявлению трудовой мотивации, давно стали обычными во многих организациях. Руководители компаний, специалисты по управлению персоналом осознают, насколько важно знать ведущие факторы мотивации своих сотрудников, чтобы грамотно выстраивать процесс управления...

Один из наиболее эффективных способов преодоления зацикливания на негативных мыслях или поведении — осознать свой клинч и отвлечься. Осознавание всегда необходимо для контроля. Как только вы заметили, что мысли «пошли по кругу» (возвращаются вновь и вновь), отвлеките себя от них. Встаньте и...

Непроизвольное внимание возникает само собой, когда какой-нибудь предмет-раздражитель переключает наше внимание с определенной деятельности на себя. Этим предметом-раздражителем может стать все, что угодно громкий шум на улице, яркий воздушный шарик в руках у проходящего мимо ребенка, звон...

г) если меня очень сильно обидеть, то я это запомню, и при случае с удовольствием «насолю» обидчику.

5) удержание чувств – прекращение деятельности внешних чувств для создания наивысшей сосредоточенности

Сценарии Снова и Снова продуцируют вечную подружку невесты и никогда невесту, так же как и других, которые стараются изо всех сил снова и снова, и никогда не преуспевают полностью. Сценарии Открытого Конца оканчиваются вместе со старанием мужчин и женщин, которые теряют свою жизненную энергию...

Gomez, J.M. 2008. Growth hormone and insulin-like growth factor-I as an endocrine axis in Alzheimer’s disease. Endocrine, Metabolic & Immune Disorders — Drug Targets 8(2): 143-51.

нарушении зрения, общем недомогайии, ослаблении иммунитета и в болезнях, обусловленных сидячим образом жизни (геморрой запоры и т. д.). Избыточный уровень электромагнитных полей и излучений провоцирует