Читайте еще:
II. Когнитивные ошибки
Икс. Ну конечно! Ведь они конспирируются. Они всегда действуют в тени, под прикрытием подставных лиц.
Рекс должен был получить две дозы 0
И снова, как и в прошлый раз, Рекс мягко упрекнул меня Я знаю, но они кажутся чем-то еще. Они похожи на хранителей, привратников. Он продолжал
УРОК 1
Люди, проходившие мои курсы и читающие эту книгу (то есть проходящие сейчас), — рядом с вами. И они тоже отвечают для себя на тот же вопрос. Сравним? Насколько это близко вам и есть ли что вам добавить к этому? Вот варианты наиболее частых ответов
12. Юность
У нас с моей дочкой Кэрри были долгие беседы на эту тему перед тем, как она стала учиться в колледже и жить отдельно. Я делал акцент на том, как важны друзья, приобретенные в высшем учебном заведении. Студенческая дружба – поистине особый вид отношений, по возможности, ее надо поддерживать и в...
Откуда это «просто знал»? Ведь никто никогда не говорил мальчику
В беспримерной голодной одиссее Саши Кормишина особого внимания и восхищения заслуживает конечно, не то, что он практически ничего не ел эти пятнадцать суток и остался-таки в живых. И не то
Глава 3. Испытаем себя.
Попытаемся мысленно создать мнемоническую историю. Уберите все звуки в комнате и выключите телевизор, если он включен. Удобно расположитесь в любимом кресле, расслабьтесь.
Мотивационные методы
Фантазия не имеет пределов. Например, сеть магазинов сотовой связи «Евросеть» каждый год готовит что-нибудь «этакое» к 1 апреля. К одному из «Дней дураков» в главном салоне компании в Москве задрапировали витрины красной тканью, развесили красные фонари, пригласили манекенщиц в нижнем белье и...
Литература
Итак, представители когнитивной терапии исходят из представления, что само событие не имеет для личности никакого значения. Важно то значение, которое придает человек данному событию. Например: отличник Иванов получил на экзамене двойку. Для первого студента это событие приобрело значение...
ГЛАВА ВТОРАЯ. «САМОСТЬ» И ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ
Такие люди развиты, иногда чрезмерно, интеллектуально и физически, но эмоционально они так и остались детьми. Сколько бы им ни было лет.
Глава 15. Пэм в Индии
Только один из них, Гёте, был его современником; остальные принадлежали эпохе античности — в особенности он выделял стоиков, которых не уставал цитировать. Почти на каждой странице в «О самом себе» он приводит какое-нибудь изречение великих, подтверждающее правильность его собственных убеждений....
Часть вторая. Как изменить свою судьбу
Двадцать лет, со слов моей пациентки, они жили «душа в душу». Она, пианистка, творческая личность, считала, что облагодетельствовала своего мужа, «грубого военнослужащего», выйдя за него замуж, обтесывая его, «мужлана», вкладывая в него всю душу, создавая ему соответствующий имидж. Благодаря...
Предисловие
Я считаю, что для исцеления от деструктивного контроля сознания нужно научиться управлять собственным сознанием. В настоящее время я пишу вспомогательное руководство, в котором излагаю методы возвращения психического самоконтроля, применявшиеся мной как для собственного исцеления, так и в ходе...
