Пособие по пользованию жизньюОскар Рай (PDF, стр. 92)

Врачом поочередно называются основные группы мышц (сверху вниз) и обучаемым дается задание: «сосредоточиться на них, прочувствовать их остаточное напряжение и расслабить». Два первых элемента рекомендуется выполнять на вдохе, а расслабление — вместе с выдохом на фоне суггестивного подкрепления...

Казалось бы, его решение прямо противоречило его желанию. Однако оно привело к неожиданным последствиям: нашлась настоящая мать ребенка, которая ради спасения своего ребенка предпочла отдать его другой женщине.

- Даже на самом пике конфликта партнеры не допускают мысли о том, что самый лучший способ выхода из ситуации – это просто расстаться.

Как правило, родители не понимают истинных причин заболевания ребенка, и необходимо в тактичной форме сделать так, чтобы они приняли концепцию врача и испытывали желание перестроить некоторые из своих отношений. Однако это еще должно найти свое практическое выражение, для чего требуются...

Человек, безусловно, рождается с максимальной самооценкой. В операционной системе нашего мозга она включена по умолчанию. В последующем, в ходе воспитательного процесса, наши родители, воспитатели детского сада и учителя в школе постепенно ее отключают. Наша самооценка безжалостно уничтожается в...

Понимаю, вас может очень тянуть друг к другу – это основано на непосредственном отклике организма. В восьмом шаге мы уже говорили о том, что первоначальной реакции не следует доверять, когда речь идет о прогнозах на будущее. Если кроме «тяги» вас ничто больше не связывает, надо осознать это и не...

Как мужчины, так и женщины, относящиеся к этому типу, сталкиваются с проблемами полоролевого характера. Мужчина данного типа благодаря своему этическому предпочтению, определяющему его решения, может восприниматься как слишком мягкосердечный для "настоящего мужчины". Вместе с тем он умеет с...

Проблема с Критической Точкой заключается в том, что они почти ВСЕГДА хотят, чтобы мужчина проявлял инициативу и сделать то, что не может сделать женщина. Например, проходя мимо, сказать «привет», позвать на свидание, поцеловать ее.

Обычные девушки — это те, кто живет по принципу: «Хорошо, но сейчас». С такими каши не сваришь, головная боль будет точно, а кайф — нет. Необычные девушки живут по принципу: «Плохо сейчас, зато потом пентхаус».

Иногда пациенты весьма резко комментируют антитерапевтичное поведение терапевта. Пациент может, например, заявить: "Мне кажется, вы слишком много говорите и не даете мне возможности высказаться". К подобным замечаниям нужно относиться конструктивно: терапевт должен честно признать свою ошибку и...

Согласно современным отечественным воззрениям, характер выступает как форма проявления личности в узком смысле слова (содержательной или смысловой сферы личности), как готовность человека осуществлять в более или менее типичных ситуациях при определенных условиях определенные фиксированные формы...

Я хотел побежать и не мог пошевелиться. Я весь дрожал от холода и волнения. Я говорил себе: „Надо скорее, скорее“, — и чувствовал, как непреодолимая слабость сковала меня. Не помню уж, что я думал тогда: „Слишком поздно, слишком далеко“, — или что-то вроде этого. Я стоял неподвижно...