Толкование сновиденийВиктор Мазин (DJVU, стр. 48)

Часто во время эмоционально насыщенного сеанса клиент неожиданно ощущает мышечное напряжение, когда его переживание приближается к чему-то значимому. Мы можем попросить клиента расслабить задействованные в этом мышцы, тогда как мы создадим напряжение вместо них. Например, мышцы брюшной стенки...

. Прохождение по решетке на тротуаре. Сидение в офисе на третьем этаже у окна (окно не от пола до потолка). 3. Подъем на лифте до 45-го этажа. 4. Наблюдение за мойщиками окон в люльке на уровне 10-го’этажа. 5. Залезание на стул, чтобы заменить электролампочку. 6. Сидеть на огражденном балконе на...

Но он так отличался от Анн-Мари в этом возрасте. Она была такой замкнутой, он же был дружелюбным. Он протягивал ручки вверх, чтобы его подняли. Он смеялся и улыбался. У него был прекрасный зрительный контакт.

Точно так же происходит и с памятью. От природы все здоровые люди могут запоминать. Но это как с плаванием. Кто-то в своей луже (озере, карьере, речке) научился плавать «по-собачьи», кто-то «по-морскому». Тех, кто не учился и не научился плавать вообще, мы в расчет не берем. Но стоит человеку...

«Двусмысленные рисунки» содержат недостаточно информации, чтобы можно было остановиться на какой-то одной гипотезе. Но, так как восприятие должно быть однозначным, мозг мечется, принимая то одно, то другое решение. Сколько бы мы ни рассматривали «двусмысленные рисунки», наш мозг будет до...

На стр. 96-97 мы предложили свои варианты секса. Заполните этот список и посмотрите, что нового узнаете о себе. Можете раздать копии друзьям – это поможет настроиться на обсуждение или договориться о сексуальном контакте. Мы сделали ячейки как можно больше, чтобы вы смогли вписать не просто «да»...

Они природны и очень древни. Им миллионы лет. Нашим связям с ними лет сотни тысяч (мы, скорее всего, моложе).

Люди относятся к кому-либо так, как он планирует, что к нему отнесутся. Если вы планируете быть скучным, вы будете таковым. А ведь многие люди дали себе твердую установку, и бороться с ней не так уж легко.

* Если у вас есть возможность приобрести кассеты или компакт-диски с записью релаксирующих текстов, то можете продолжать работу в той последовательности, которую мы предлагаем. (Заказать компакт-диски можно на сайте psyline.ru.) Если такой возможности нет, пропустите упражнения 37–42.

4. Подведение итогов спора, которое отражает его разрешение и характер этого исхода, определение того, чья точка зрения оказалась в итоге более аргументированной и условно победившей.

По данным ПДО А. Е. Личко определяется психастеническая акцентуация характера. Повышенная личностная и ситуативная тревожность (по данным опросника Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина}. Умеренный нейротизм (опросник РЕМ, Н. & 5. БузепсП). Тип нарушенного воспитания (опросник АСВ Э.Г. Эйдемиллера, В.В....

Почему бы не повесить ваши любимые открытки и смешные высказывания на видном месте? Это — верный способ поддержания оптимизма, это — заряд бодрости вместо уныния.