(При выполнении следующего упражнения я буду исходить из предположения, что вы используете наручные часы с будильником.)
Сила самовнушения огромна, и оно способно творить чудеса не только в сфере самооздоровления человека, но и во внешней жизни. Мало того, мы привыкли оценивать человека во всем многообразии его проявлений, в том числе и психическом. А психика — это внутренняя вселенная, не имеющая конца-края. Что...
Наконец, круг моего общения расширяется. Я иду в школу и очень надеюсь, что там меня поймут лучше, чем вы. Но учителя заставляют меня решать задачи не просто правильно, а именно тем способом, который они считают правильным. Я покоряюсь или же становлюсь бунтарем. Не верите мне? Посидите на...
Рекомендуется, чтобы психотерапевт начинал процесс диссоциации клиента от неприятных или травматических воспоминаний сразу же, с самого начала терапии.
Для начала стоит разобраться, принимала ли сама женщина хоть какое-то решение, знает ли она о том, какая у нее позиция в отношении себя и ситуации, в которой она оказалась, да и есть ли эта позиция. А позиции никакой, как мы уже не раз убеждались, чаще всего и нет.
Однажды в офис Рика пришла женщина, лицо которой ему показалось знакомым. Он гордился своей памятью на имена и лица, но, когда она представилась, ее имя ничего ему не сказало. И тут он понял, что прошлой ночью видел эту женщину во сне. Пока он изумлялся этому факту, она сказала, что представляет...
Представления пациента о природе своего страдания могут разительным образом отличаться от модели болезни трансперсонального психотерапевта. Невротик убежден, что ему важнее всего «наладить сон», «убрать раздражительность», избавиться от головных болей. Симптоматическое улучшение слишком легко...
Недавно я был в одном доме. На стене в гостиной висела в старинной рамке подушечка для иголок. Когда-то хозяевам ее подарили друзья. Слова, вышитые на ней, гласили: "Пусть на вашем небосклоне появляются лишь легкие облака, сквозь которые всегда видно солнце!"
Поскольку критерии личного достоинства размыты и не поддаются четкому определению, пациент никогда не бывает удовлетворен. В вечной погоне за бoльшим он упускает те маленькие радости и удовольствия, что сокрыты в отдельных моментах человеческого существования и которые в конечном счете приносят...
Организм женщины в период климакса напоминает избалованного, капризного ребенка. Да еще этот «ребенок» и нездоров. И воевать с ним бессмысленно. Нужно учиться прислушиваться и понимать, что ему (вашему организму) нужно. Быстрее устаете, значит нужно больше отдыхать. Вообще деятельность должна...
Это должна быть фраза, которая тебя реально трогает, волнует, вызывает твое согласие с ней. Именно тогда принятые решения принимаются к действию и выполняются подсознанием наиболее эффективно.
Лаура проснулась с мыслью о книге. Она начала писать, соблазнившись предложением о публикации совместной книги, но семя попало на благотворную почву, дало росток в мыслях и сердце и теперь её подгоняло собственное желание (сотрудничества с Фреди было недостаточно). Она была одержима мечтой...