Однако бывает трудно так расслабиться, особенно после напряженной работы или не имея определенного опыта. В этом случае полезно использовать метод расслабления по частям. Расслабляться лучше в такой последовательности: мышцы лица и шеи, грудь и плечи, живот, предплечья и кисти, бедра, голени...
Этим Вы решите несколько проблем. Вы не услышите много интересного, но не совсем приятного о себе, снимете с партнера обязанность сделать так, как он Вам только что пообещал, подтолкнете к тому, чтобы он сам вспомнил о том, чем так гордится – о своем уме и выдержке. И самое главное – таким...
Е.А. Личко выделяет следующие типы характеров (его основные акцентуации): гипертимный, циклоидный, лабильный, астеноневротический, сенситивный, психоастенический, шизоидный, эпилептоидный, истероидный, неустойчивый, конформный, смешанный типы. Полное описание акцентуаций характера подростков...
Некоторые мужчины в своих фантазиях представляют третьим участником мужчину именно для того, чтобы одержать над ним верх. Получится ли такое в реальной жизни, — это вопрос, — а в мечтах каждый может стать гигантом секса.
Поражает упорство, с которым мы держимся оптимистической уверенности в том, что в будущем у нас будет больше свободного времени. Мы откладываем поход в тренажерный зал сегодня, потому что, мол, слишком заняты, но свято верим в то, что завтра уж точно пойдем. Мы сохраняем завидный оптимизм по...
Чем больше человек осведомлен о содержании данных своего Родителя и Дитя, тем легче ему отделить Родителя и Дитя от своего Взрослого. В Англии психотерапию иногда называют "приведением себя в порядок". Именно этот процесс необходим для развития Взрослого. Чем более человек чувствителен к...
Предатели всегда и везде будут искать себе оправдания. Да, "Першинг-2" был действительно серьезным оружием: он попадал в круг диаметром 30 метров. А СКР, стратегические крылатые ракеты (авиационные АЛСМ-Б и наземные ГЛСМ) летели на высоте всего 60-100 метров. Нам говорят: при запуске ракет с...
5. СРЕДИ ОБМАНУТЫХ ИЗБИРАТЕЛЕЙ 4 % ЗНАЛИ, ЧТО ИГРАЮТ В ОПАСНУЮ ИГРУ, И ОЩУЩАЛИ АФЕРИЗМ «МММ». ЭТУ ГРУППУ В ДАЛЬНЕЙШЕМ БУДЕМ НАЗЫВАТЬ ИСТИННЫМИ ИГРОКАМИ.
Бутми, например, настаивал на том, чтобы не смешивать эти два понятия, а Нилус заявлял в издании "Протоколов" 1917 года, что они представляют собой именно план, принятый секретно в Базеле на I Конгрессе Всемирной сионистской организации (ВСО) в 1897 г. Однако сам Нилус в более раннем издании...
Наверно, читатель, плохо представляющий себе жизнь в казарме, предложит «для аналогии» обратиться к понятным примерам того, чем занимаются сверстники наших солдат «на гражданке». Ведь, в конце концов, в казармах сидят такие же наши юноши, что и окружают нас на улице; только те, которые в...
Буржуазная массовая культура изобилует информацией о сексе. Но этот "информационный" секс, по сути, несоциализованный секс, на телеэкране, в кино, в журналах и еще много где, не означает отражения действительности. Это "идеологическая платформа" правых, говорить о сексе. Вместо того чтобы решать...
Мы не имеем никаких иллюзий по поводу того, что в человеческом мозгу живет какой-то суфлер, который подсказывает, что определенные люди опасны. Больше всего осуждаем в других осознанное намерение причинять вред. Степень вины можно определить по фактам конкретного дела: личности обвиняемого...