Терапевтические метафоры для детей и внутреннего ребенкаДжойс Миллс (PDF, стр. 112)

- Каждую пятницу, принимая ванну, я кладу две розы в воду и представляю, что мой возлюбленный присоединяется ко мне.

Необходимо учиться с утра формировать свою осанку. Делать это надо еще во время гимнастики. Независимо от выполняемых упражнений следите за осанкой. Поднимите голову, расправьте плечи, подтяните живот. Старайтесь все время быть подтянутым, собранным, уверенным и внутренне и внешне.

Тренинг ассертивности можно применять в форме индивидуальной, групповой работы или в форме самопомощи. Группы могут быть гетерогенными (например, группа из подростков без проблемного поведения и с делинквентным поведением) или гомогенными (например, группа наркозависимых подростков). Следует...

Опыт показывает, что возможны любые варианты ведения этих записей. Если у подростка не возникает желания обзаводиться личным дневником, то можно вести записи вместе, в своего рода коллективном дневнике. Возможны и два дневника: подростковый (куда заглядывать родителям можно только тогда, когда...

В первую очередь необходимо дать себе отчет в том, что современная культура защищает личную свободу гораздо больше, чем прежде. Призывы рекламы и индустрия развлечений нацелены на удовлетворение эгоистических интересов отдельного человека, на его стремление к счастью и скорейшему удовлетворению...

Активная релаксация (расслабление). В ответ на любую стрессовую ситуацию организм автоматически начинает подготовку к активным действиям, которые могут ему потребоваться в ближайшее время, их характер может быть атакующим или оборонительным. Способность активного расслабления помогает избежать...

Все перечисленные личностные особенности в любом случае должны обсуждаться предельно открыто. Вопросы интервьюера о состоянии здоровья и симптомах, о суицидных намерениях или стремлении к антисоциальным действиям снимают с пациента ощущение, что он одинок со своими проблемами. Нередко он сам...

Вообще Л.С.Выготский, скончавшийся в 1934 году, сумел предугадать дальнейшее развитие психологии речи и психолингвистики на много десятилетий вперед. Поэтому нам еще много раз придется возвращаться к анализу его взглядов. Пока просто перечислим некоторые идеи, существенные для нас. У него есть...

8. Размышления относительно способов выполнения задачи освобождают мозг от беспокойства, вытесняя негативные установки, вместо того чтобы без конца представлять себе возможные неудачи, нужно обдумывать конкретные пути достижения цели.

И я продолжаю свое дело. Провожу опрос каждого по качеству его игры, и средние оценки спортсменов и тренера почти идентичны: у ребят — 3, у тренера — 2,9.

Первым сигналом того, чему суждено было случиться, явилось сожжение книг Фрейда и других психоаналитических книг в Берлине в конце мая 1933 года, вскоре после прихода Гитлера к власти. 17 апреля 1933 года Бём посетил Фрейда в Вене, чтобы посоветоваться с ним относительно создавшейся ситуации....

При семейной изоляции имеются и более технические задачи: работа по повышению уровня самостоятельности ребенка, расширению его бытовых контактов с социальной действительностью (таких, как хождение в магазин и т. п.). Полезно посоветовать родителям подыскать для ребенка круг общения со сходными...