Знание о том, как работает мозг, следовало бы, мне думается, преподавать в школе в качестве базовой дисциплины, в противном случае остальные полученные в ней знания непоправимо падают в цене. Когда же до нас наконец дойдет, что психическое здоровье – это экономический фактор? Когда же мы...
7. Продолжительность воздействий: психотерапия предполагает продолжительность не менее 15-20 сеансов, психологическое консультирование может ограничиваться 1-5 сеансами.
Говоря о путешествии, философ Ален де Боттон считает, что каким бы разнообразнымы и приятными ни были впечатления во время путешествия, их чуть портит тот факт, что при всем этом присутствуем мы. От себя добавлю: не только мы, но еще и груз нашего прошлого, а также будущего. И как бы мы ни...
Естественно, эти требования выполнены быть не могут, и если человек зациклен на них, неизбежно возникновение неврозов. Человек постоянно будет испытывать целый комплекс негативных эмоций, раздражение, обиду на весь мир и разочаруется в жизни. Никто из нас не застрахован от ошибок, и быть лучше...
По всему миру в войнах гибнет огромное количество людей. Попробую немного упростить. Они умирают, потому что есть много тех, кто боится других людей, чем-то от них отличающихся. Мы превратили мир в такое место, в котором различия кажутся опасными, а схожесть считается самым лучшим. Поэтому мы...
Мои кумиры незаметно стали героями моих учеников. Каждый день рождения героя мы обязательно отмечаем. У нас уже сложилась многолетняя добрая традиция: дежурный ученик в день рождения героя на видном месте в офисе вывешивает большой портрет героя, перед портретом ставятся живые цветы. Вечером...
Сыграло свою роль еще и то, что обеспеченность "советской семьи" в целом была невелика (у многих семей такое положение осталось и по сей день). Ведь пока в доме денег хватает только на еду — "министром финансов" бывает жена. Когда средств становится больше — бразды правления постепенно переходят...
Мой первый опыт знакомства с визитной карточкой начальника в фирме, куда я пришла работать после окончания университета, с равным успехом можно считать как положительным, так и отрицательным. Отчество директора — Ефимович.
В данной ситуации мужчина получает усиленное позитивное подкрепление. Во-первых, он сам рад, тому, что отремонтировал розетку. Во-вторых, он получил удовольствие от поощрительных действий супруги. В-третьих, ему понравилось позитивная оценка его труда. В результате у человека возникает...
Человек – верный раб своих привычек, и многие мелочи повседневной жизни только кажутся ему существенно важными, а на самом деле они сделались такими единственно в результате привычки.
Главная проблема, с которой сталкиваются преуспевающие люди, – как из той массы возможностей, которые, кажется, открываются со всех сторон, выбрать лучшие. Так будет и с вами.
Эта стратегия эффективна вне зависимости от возраста. Нужно отодвинуть находящееся перед вами искушение подальше в пространстве и времени и подумать об отдаленных последствиях уступки соблазну. Мы с коллегами продемонстрировали это в экспериментах с курением и потреблением нездоровой пищи (см....