Для того чтобы поднять общий тонус, собраться с силами, чередование фаз должно быть следующим: вдох – выдох – задержка дыхания. Временные показатели аналогичны тем, что указаны в рецепте № 3 настоящей главы. Но длительность дыхательных фаз (каждой в отдельности) и длительность самого упражнения...
Оказалось, чем сильнее был человек недоволен своим телом, тем более искаженные портреты он называл правильными, причем выбор падал исключительно на фото «похудевших» актрис. Звездам безотчетно приписывалась такая худоба, которая была им вовсе несвойственна.
Все же перечисленные исторические факты вовсе не означают, что неполные семьи и ранняя смерть родителей несут неизменный позитив. Отнюдь! Мы говорим о людях, которые благодаря животной цепкости, сильному инстинкту жизни, пережили суровый этап неумолимой боли, сделали трудный выбор жить. Они...
О вреде спиртного для детского организма, пусть даже старшего, не стоит говорить. И так всем известно.
Старая психология знала не в меньшей мере, чем новая, факт цинства сознания и связи всех функций между собой. Она знаа, что запоминание всегда связано с вниманием и восприятием восприятие —с узнаванием и осмыслением. Но она предпоагала, что эта связь функций между собой, это единство сознаия и...
Подход ISFP к решению проблем может быть довольно оригинальным, но не потому, что они ценят своенравие как таковое или получают удовольствие от придумывания новых способов действия. Это происходит просто потому, что они видят простейший способ решения проблемы и действуют...
Психология никотиновых наркоманов такова, что такие жесткие меры, как запреты и предупреждения о вреде здоровью, их не останавливают. Напротив, этим лишь подкрепляется миф о том, как трудно бросить курить. Позвольте мне прояснить ситуацию
Деструктивные культы обустраиваются именно в том аморфном поле, которое создается отказом общества и государства от многих позиционных ограничений (деидеологизация, демократия, плюрализм, свобода и права человека, уважение прав меньшинств) и отсутствием сильной и организованной системы...
Это выглядело забавно, и я рассмеялся. Обычно первыми от семейной скуки начинают изнывать мужья, мужчины вообще больше нуждаются «в перемене обстановки». Но в случае Марии инициатива была на стороне супруги: она устала от однообразия жизни. Мария уже стала думать о том, как уйти от мужа, но...
Ответственность в первом приближении можно определить как осознание человеком своей способности выступать причиной изменений (или противодействия изменениям) в окружающем мире и в собственной жизни, а также сознательное управление этой способностью. Ответственность является разновидностью...
Кусто выступал с многочисленными докладами на научных конференциях, читал лекции в университетах, рассказывал всем желающим о том, как прекрасен подводный мир. Он делился полученными впечатлениями, ведь он повидал практически все моря и океаны. Благодаря деятельности знаменитого исследователя мы...
в) принять себя таким в настоящий момент, позволить себе признаться, что сейчас это ваше настоящее состояние. А не держаться за маску улыбчивого парня, в глубине души готового всех придушить. После этого уже становится возможна какая-никакая, а терапевтическая работа. До момента принятия все...