Эта практика может показаться чересчур простой, но есть одна тонкость. На первых порах очень сложно соблюдать нейтралитет. Вы привыкли следовать за своими мыслями и эмоциями, вы привыкли быть «актерами». Как только вы почувствуете, что какая-то мысль или эмоция захватила вас, переключайте...
Четвертый принцип — незамедлительное лействие, Сделайте это сейчас, пока думаете об этом! Вы намерены взять с собой зонтик? Вернуть книгу в библиотеку? Отиести фотографию другу, которого собираетесь навестить? Положите нужные вещи рядом с сумкой или у двери сразу же, как только подумали о них....
Девушка в ресторане знакомится с богатым ухажером, желательно иногородним, и просит проводить ее домой. На подходе к дому ухажера встречают в темном переулке. Интересовал не ухажер, а его кошелек.
В процессе игры фиксируется сложная система условных связей, выстроенная согласно логике и последовательности действий образа. Тем самым в ней формируется динамический стереотип роли. Условными раздражителями, своеобразными пусковыми механизмами этой системы действий служат раздражители второй...
Мы уже видели, как люди терпят неудачу в прогнозировании процесса адаптации: они думают, что новый дом сделает их счастливыми навсегда, а не на год-два[296]. Сходная неспособность к предсказанию связана с пристрастием к курению, наркотикам, алкоголю или азартным играм: когда вы начинаете, вы не...
Дать ответ на этот вопрос не так уж просто — он не раз был объектом дискуссии ученых, -- и нельзя сказать, чтобы на сегодняшний день было достигнуто всеобщее согласие. Но, как правило, орудиями у животных принято считать внешние, т. е. не находящиеся внутри организма, посторонние, не...
Зачитывание писем об исцелениях — это тоже подкрепление реальным действием и часть людей подсознательно, даже незаметно для себя включается в этот процесс. Их внутренние резервные силы начинают работать.
Теперь я начинала понимать, что идея о том, что мать способна вылечить своего ребёнка не менее пагубна, чем идея о том, что мать – причина аутизма. Меня сильно поразило то, что на уже согнутую от горя спину Мэри хотели водрузить ответственность за прогресс её сына да ещё и заставляли её...
Только сняла с себя халат и белье (было лето, жарко, она хотела переодеться в другое), как вдруг слышит испуганный голос
Узнавание души-товарища начинается как внутренний процесс. Связь душ осуществляется на внутренних планах бытия. Открывая для себя эту возможность, мы помогаем ей проявиться во внешнем мире. Сначала необходимо настроиться на родственные души на более тонких уровнях, и только после этого они...
'° Розовая психотерапия: Руководство по работе с сексуальными меньшинствами. СПб.: Питер, 2001. С. 341-342.