ПравообладателямИстории рассказанные телом. Практика аутентичного движения, Гришон Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гришон Александр Ефимович pdf   Читать

Аутентичное Движение соединяет много традиций: терапию и медитацию, индивидуальный и групповой процесс, ритуал и импровизацию. В книге представлены знания о методе АД и его основателях, их теориях и различных форматах и сделана попытка передать особый «вкус», атмосферу процесса. Авторский материал дополнен цитатами из книг, статей преподавателей Аутентичного Движения, а также выдержками из дневников практиков.


PDF. Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движения. Гришон А. Е.
Страница 45. Читать онлайн

Глава 6

Явыки переживания:

тело, чувство, обрав

Из дневника практика:

Аутентичное Двилкение — эпю безмолвное

пространство пола. воздуха, земли, окружающих людей. Это соприкосновение с полом, людьми, воздухом, самим собой, внутренним пространством. 3mo поток, полет, баланс и неусгпойчивоспгь. Это бесшабашность, спонтанность, неожиданность, импровизация. Это танец с самим собой, своим телом, зто желание, это сгпремление куда-mo за грань, за пределы обычной реальности. Это сон наяву, осознанное сновидение.

Это встречи, расставания, подарки, потери, находки.

Это сказка, ставшая реальностью. Это приятное

ощущение, наслаждение нтроизвольным потоком поступков. Это возмолкность делать все, что хо~ется

и даже не хочется.

Это процесс очи,ения, освобождения. Это проход в

состояние спонтанности и незапрограммированности действий. Это воэможность быть салшм собой. Это

дает мне новую чистую энергию, несет осознание каких-mo вс ей, недоступных в обыденной реальности.

Это позволяет погрузиться внутрь себя.

Зачастую люди, впервые знакомясь с техникой

Аутентичного Движения, недоумевают: «Что значит слушать

импульсы caoer«t телах», или «А что, если мне не захочется

двигаться?»

Мне нравится отвечать, что у человека иет импульсов

только в одном единственном случае, — если он умер. В любом

другам случае эти импульсы присутствуют, но чтобы услышать

их, нужно настроить свое внимание, свою чувствительность.

Некоторые импульсы мы просто не замечаем, как бы не считаем

Обложка.
PDF. Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движения. Гришон А. Е. Страница 45. Читать онлайн