ПравообладателямИстории рассказанные телом. Практика аутентичного движения, Гришон Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гришон Александр Ефимович pdf   Читать

Аутентичное Движение соединяет много традиций: терапию и медитацию, индивидуальный и групповой процесс, ритуал и импровизацию. В книге представлены знания о методе АД и его основателях, их теориях и различных форматах и сделана попытка передать особый «вкус», атмосферу процесса. Авторский материал дополнен цитатами из книг, статей преподавателей Аутентичного Движения, а также выдержками из дневников практиков.


PDF. Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движения. Гришон А. Е.
Страница 77. Читать онлайн

Важный момент здесь, в контексте Аутентичного Движения — это следование естественному процессу изменений, трансформации и сохранение состояния удивления тем, что и как движет вами. Часто в процессах мы встречаемся с удивительной

пластичностью внутренней реальности,на за этим перетеканием форм могут стоять важные послания «телесных сновидений», внутри этих изменений есть особая логика.

Теневой стороной здесь мажет быть желание «особой» реальности, особых процессов, особенно, если вы ощутили вкус трансформации. Важно помнить, что эта только часть процесса.

Сдвиг

Сдвиг

Сдвиг означает перестать делать то, что вы делаете, и немедленно начать делать что-то друюе. Вроде бы это противоречит принципам Аутентичного Движения, но иногда, когда мы слишком застреваем в каком-либо пагтерне, само это застревание может оказаться способом не пустить себя в более глубокий и честный процесс. И тогда, может быть, полезно

полностью оставить это переживание и сдвинуться куда-то еще, не зная, куда именно вы попадете. Этот процесс может произойти спонтанно, как и все предыдущие вазможности (повтор, развитие и т.д.), но сознательная информированность и практика этих стратегий помогают развитию более открытого и широкого

видения развития процесса.

Естественно, тенью этой стратегии может быть стремление

«сдвинуться» ат какого-либо значимога переживания, реакция

защиты.

Все эти упражнения, как и многие другие упражнения,

нужны на определенном этапе. Когда мы можем достаточно

доверять самому процессу, и внутренний свидетель становится

достаточно зрелым, упражнения и стратегии можно отбросить. Из дневника Движущегося: Подлинный импульс приходит тогда, когда ты

совершенно не желаешь ничего совершать и делать-

именно тогда движение и поступок происходят сами собой. Это похоже на сильный ливень в конце безветренного жаркого дня — чувствуешь, как что-то незримое медленно, но неотврагпимо набухает, pacmem

Обложка.
PDF. Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движения. Гришон А. Е. Страница 77. Читать онлайн