ПравообладателямИстории рассказанные телом. Практика аутентичного движения, Гришон Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гришон Александр Ефимович pdf   Читать

Аутентичное Движение соединяет много традиций: терапию и медитацию, индивидуальный и групповой процесс, ритуал и импровизацию. В книге представлены знания о методе АД и его основателях, их теориях и различных форматах и сделана попытка передать особый «вкус», атмосферу процесса. Авторский материал дополнен цитатами из книг, статей преподавателей Аутентичного Движения, а также выдержками из дневников практиков.


PDF. Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движения. Гришон А. Е.
Страница 96. Читать онлайн

знакомстве, на вся аалнота воэможностей раскрывается постепенно, с годами регулярных занятий. Джанет Адлер называет Аутентичное Движение «долгой нрактикойн.

Какие открытия может дать эта практика? Какую пользу принести?

Для меня это зачастую практика внутреннего очищения, микро-катарсиса. После процесса можно почувствовать себя свежим, как после душа или бани, но этот душ прошел нпод

Кг рсн

кожей», это очищение внутреннего пространства. Говорит Движущаяся: Я чувствовала необходимость освободиться от

кожи, снять старую катку, и когда эгпо получилось-

почувствовала эифорию.

Это может быть важно, когда мы накапливаем слишком

много информации, неразрешенных, невыраженных чувств,

когда мы встречаемся со сложными ситуациями или с людьми в сложных ситуациях. Аутентичное Движение может быть хорошим способом профилактики профессиональнога выгорания

для людей помогающих профессий. Из дневника Свидетеля: Она встала, слегка перенеся еес на правую ногу, правая

рука согнута в локте, ладонь ненного согнутое, как будто держит что-mo. Она пытается прояснить. что же з этной руке, идет поиск движения. Постепенно

руки идут вверх, хватают перекладину невидимой

лестницы, меняется выражение лица — появляется

улыбка, она выбралась.

Перед этим мы обсуждшги тему мотиваций к

изменениям, к завершению одного этапа деятельности

и переходу на другой уровень. Ее вопрос былг аГде брать

мотиваиию к завершению? з

Аутентичное Движение может быть сгюсобом нахождения нового понимания, инсайта. Эта может просто случиться, потому что внутри нас живет вопрос, он требует ответа, и

Инсайт

тогда воплощаемый потОк внутрЕнних переживаний Становится своего рода телесным мышлением, соматическим синтаксисом

Обложка.
PDF. Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движения. Гришон А. Е. Страница 96. Читать онлайн