Читайте еще:
Глава 5. Как взрослый со взрослым
Как видите, нарциссизм должен быть «дозированным», «подконтрольным», иначе рано или поздно человек станет перед неразрешимым конфликтом с окружающими. И самый тяжелый конфликт возникает на почве разногласия с близкими. Делить участников таких конфликтов на правых и виноватых – занятие...
Глава шестая. Учиться никогда не поздно
Не останавливайтесь на предложенном, ищите альтернативные и интересные способы расширить свой кругозор.
Счастье и любовь
Ну вот, предположим, марш Мендельсона отзвучал, молодые повенчаны, свадьба сыграна… Начинается медовый месяц. С ним ничего сравнить нельзя, месяц потому и медовый, что он исполнен необыкновенной сладости бытия, он весь пропитан счастьем. Этот начальный период супружества, так же как и период...
Учение Фрейда.
Для уяснения механизма подобного расторможения воспользуемся житейской иллюстрацией. Мелкий чиновник грубо оскорблен своим начальником: «раздражения» подобного порядка вызывали у него всегда прежде привычное торможение – взамен агрессивного рефлекса, который в данном случае обычно не получал...
Второй тип — Научный сотрудник
Интересно отметить, что Заботливая мать не таит обиды на своего непутевого мужа. Во всем она обвиняет разлучницу, а супруга не без основания считает просто больным и обращается за консультацией, чтобы оказать ему помощь. Своей роли в этой сиТуации она не видит и менять себя не считает нужным.
Глава 2. Бессонница.
Два других метода лечения поведенческой бессонницы более специфичны, и их лучше всего применять после консультации с врачом.
8. Теперь, когда вы знаете себя
Далее вновь действуем по уже знакомой схеме: полученные баллы по семи шкалам надо внести в приведенную ниже профильную таблицу, с помощью которой вы сможете узнать, каков ваш характер – «мягкий» или «жесткий». Если обнаружится, что ваши баллы располагаются большей частью выше центральной линии...
Предисловие к первому изданию
Гораздо лучшим термином является «самоактуализация», как я ее понимаю. Этот термин выражает "полноценное развитие человека" (исходя из его биологической природы), которое (эмпирически) нормативно для всего вида, безотносительно ко времени и месту, то есть в меньшей мере культурно обусловлено....
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Если вы работаете прямым путем, то дальше уже пойдут требования и уговоры. "Купи шубу Ну пожалуйста, а то обижусь". Если вы занимаетесь воздействием косвенным, начинается то, что мы называем отвлечением сознания или депотенциализацией.
Алгоритмы.
Всегда, когда в вашем высказывании звучит оценка, всякий раз, когда вы оцениваете наблюдаемый вами предмет, вы перестаете быть "здесь и сейчас".
Глава 2. Руководство по развитию медитативных способностей
Замечайте поток ощущений и схемы, по которым ощущения вашего тела оказываются связанными с физической болью, эмоциональным расстройством, какими-то другими состояниями ума. При помощи вопрошающего ума исследуйте: носят ли ощущения пульсирующий характер или молотящий, зудящий, насыщенный...
Жизненный цикл семьи.
На средней стадии брака решение супружеских проблем часто оказывается труднее, чем в случае молодых пар, все еще неустойчивых и вырабатывающих новые паттерны. На средней стадии паттерны уже установились и вошли в привычку. Часто случается, что супруги испробовали уже различные пути согласования...
