Марихуана: запретное лекарствоЛестер Гринспун (PDF, стр. 271)

Независимость в суждениях, способность ответственно принимать решения приходит с годами, но можно помочь дошкольнику приобрести эти качества раньше. Прежде всего научите его критично расценивать собственные поступки. В этом поможет «Волшебная шкатулка». Сделайте ее из какой-нибудь коробочки или...

Лично я, когда еще не успел прочитать о нем в книжках, а как-то сам интуитивно пришел к его пониманию, называл его «философским отношением к жизни». Да и сейчас так называю:).

«Психотерапевты работают с проблемами, а коучи решают задачи, — объясняет Александр Кичаев, руководитель секции коучинга Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. — Это как в спорте. Коуч стоит за спиной клиента и толкает его вперед, к

Прошлый раз, когда мы были в Египте, мы жили в новой гостинице Пляж возле нее появился недавно. Бульдозеры разровняли и выдвинули в море огромные кучи песка, засыпав при этом островки кораллов. Тех рыб, о которых я столько читал и видел на открытках, на этом пляже я не увидел. Кроме моря, ничего...

Устрицу трудно ранить. Крепкая скорлупа защищает ее. Однако такой изолированной безопасной жизни трудно позавидовать. Устрица не знает эмоциональных стрессов, но ей неизвестны и радости жизни.

Осознанность — это одновременно и принцип, и состояние сознания. Как принцип, это часть медитативных и созерцательных традиций. Для меня особенно важен буддизм. Как позиция, которой придерживается терапевт, осознанность означает предпочитать путь сознания. Её кредо — выделять время на то, чтобы...

Подобным же упражнением является детальное наблюдение зданий. Сначала постарайтесь описать какое-нибудь здание, мимо которого вы ходите ежедневно. Вы сможете составить себе отдаленное понятие его общего вида, формы, цвета и т.п. Но что касается числа окон в каждом этаже, местонахождения и...

— Что поделаешь? Это не в моей воле, и не моя проблема, если уж на то пошло. Я честен перед собой, честен перед искусством.

В подтверждение этого гиперборейского происхождения так называемых арийцев ссылаются на филологические доказательства. Так как, например, слово "mer" (море) и даже слово корабль тождественно во всех арийских языках, то первые арийцы должны были жить в близком соседстве с морем; следовательно они...

Представьте себе действие (поступок), которые вы совершаете не потому, что считаете его важным, не потому, что его нужно сделать, а «просто так». Что по этому поводу может сказать наша депрессия? Скажет, что бессмысленно, а мы и не настаиваем на том, что в этом действии (поступке) есть какой-то...

Вы вспомнили свое наилучшее состояние? Что этому мешает? Дыхание? Подышите так, чтобы стало легче. Да-да, именно так, как вам приятнее, как легче.

Чтобы использовать (успешно учитывать) природу подростков, нужна особая гибкость. Этот возраст менее всего склонен к взаимо­действию со взрослыми. До 15% не считаются с условиями дисцип­лины, они не мотивированы ни вознаграждениями, ни наказаниями. С такими учениками нужно устанавливать контакт...