Читайте еще:
Приложение Д. Полезные для мозга рецепты
Физические и умственные упражнения — два важнейших компонента нашего плана и будут описаны в деталях позже. А пока привыкайте совершать пешие 45-минутные прогулки по крайней мере 4 раза в неделю и старайтесь узнавать или осваивать что-нибудь новое каждый день.
От автора (к первому изданию)
Второй тираж, как планируется, будет около 2-3 тысяч экземпляров. Далее все зависит от моих способностей по продвижению этого текста на рынке и кое-что (видимо, немного) от интереса, проявленного читателями.
Принцип относительности времени и лени
Большинство читателей, наверно, знает о детективе Шерлоке Холмсе, который раскрывал преступления, используя логическое мышление. Как он это делал? Собирал мелкие разрозненные факты, складывал в картину, как мозаику, и понимал, что произошло на самом деле. Иногда правильное понимание приходило не...
ПСИХОЛОГИЯ СЦЕНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ
В жизни причиной возникновения установки служит восприятие субъектом изменений ситуации, способствующих или мешающих реализации его потребности. Чтобы изменить ситуацию, человек — соответственно сложившейся установке — определенным образом направляет свою активность.
Гиподинамия, стрессы и как с ними бороться
Затем разотрите мышцы голени, выполните несколько «потряхивающих» и вращательных движений. На все про все понадобится пять минут, зато ноги не станут раздражать вас болезненными ощущениями.
видны в-своих проя: чаще бывают-отерочень
сто ь Она.р рано или ноздно при ` к падению „жизнеепособности: сначала это — меланхолия; потом депрессия, щее снижение. тонуса и интереса к жизни вплоть до суицидального поведения. И все потому, что нет того, ради чего стоило бы жить, нет того, чему хі 8 отдавать. свои силы» нет того, чем
Беседу вела Татьяна Батенева,
К примеру, "Ситибанк" — отечественный филиал транснациональной корпорации — расформировывая одно территориальное отделение и создавая другие, просто увольняет опытный персонал и набирает новый, необученный. Это вместо того, чтобы переводить людей в новые подразделения. О...
18
Существует много различных методов долгосрочной психотерапии, порожденных различными теориями психологического развития. При всех этих методах психотерапевт пытается внести стойкие изменения в эмоции больного и в привычные для него формы реакции на других людей. Этот процесс часто определяют как...
Глава 9. Типоведение здесь и там
Нет ничего удивительного в том, что мы ждём и требуем от своих партнёров именно того, что партнёры противоположных типов вряд ли смогут нам предоставить. Интроверты нуждаются в личном пространстве – экстраверты вторгаются в личное пространство. Экстраверты нуждаются в словах – интроверты держат...
ГЛАВА 14. Как переделать себя
Но для защиты от вторжения информации извне нужна энергия. Такую отдачу энергии обычно называют стрессом. Проще всего это состояние можно описать, наверное, так: это то, что чувствует человек, когда стеной встает на пути информации извне. С точки зрения физики быть в стрессе — все...
К ВЕРШИНАМ КАРЬЕРЫ
Похоже, большинство людей предпочитают следовать именно этой доктрине, стремясь не столько властвовать над другими, сколько самостоятельно распоряжаться собой. Это продемонстрировали голландские психологи Мариус Ван Дейк и Маттис Поппе в ходе несложного эксперимента. Испытуемым предлагали...
Глава 1
1. Вошли в свое основное эталонное состояние, а потом создали из него альтернативное эталонное состояние способом, о котором говорилось в предыдущей главе (основное эталонное состояние вам ни к чему портить картинами разворачивающейся кармы).
