Марихуана: запретное лекарствоЛестер Гринспун (PDF, стр. 121)

Организовал несколько опытно-экспериментальных площадок «Детский сад — Школа» со сквозным обучением детей по методикам ТРИЗ.

Вы подменяете мимолетным прикосновением то, что на самом деле нужно вашему партнеру, — чтобы вы дали ему понять, как вы дорожите им, чтобы вы попросили прощения за то, что игнорировали его в последнее время, чтобы вы сказали: «Я скучаю по тебе и хочу побыть с тобой». Ежедневные прикосновения...

В отечественной психологии принято считать, что развитие личности происходит в процессе ее социализации и воспитания. Поскольку человек — существо социальное, то не удивительно, что с первых дней своего существования он окружен себе подобными, включен в разного рода социальные взаимодействия....

Пользуйтесь формой А как минимум три дня, вы должны проанализировать не менее 10 ситуаций. Затем вам следует прочесть раздел 3.6 и перейти к выполнению следующих упражнений.

Перед прочтением этой книги хорошо бы снять обиды на Бога, на родителей, на окружающий мир, на себя, на судьбу. Читателям может показаться, что книга состоит из кусочков, но за ними целое.

Трудно сказать, в какой именно момент рождается дружба. Когда по капле наливаешь воду в сосуд, бывает какая-то одна, последняя капля, от которой он вдруг переполняется, и влага переливается через край, так и здесь в ряде добрых поступков какой-то один вдруг переполняет сердце.

На этот вопрос раби не ответил — хотя я и сидел рядом с ним за столом президиума. Он ответил всей своей лекцией.

Другой действенный способ – награждать себя за кусочки проделанной работы, которые приближают к цели. Весьма прекрасно, если кто-то будет хвалить вас за малейшие успехи в работе, однако такой прием не всегда доступен и приходится прибегать к самопоощрению. Награды должны находиться в поле ваших...

О.и.п. может сопровождаться изданием разнообразных звуков (шипящих, свистящих, клокочущих), или имитировать приступы бронхиальной астмы.

В главе 7 приводится десять фрагментов стенограмм, являющихся примером обучения фокусированию вне рамок психотерапии. И хотя такое обучение не очень часто используется в психотерапии, оно показывает читателю сущность фокусирования и позволяет быстрее ее понять.

Представьте, что ваш ум — это армия. Армии должны уметь приспосабливаться к современной, сложной и хаотичной, войне, становясь маневренными, подвижными, неуловимыми. Лучшее выражение этого мы видим в партизанской войне, которая использует хаос, возводя неразбериху и непредсказуемость в ранг...

Постоянные, тревожашие человека зротические сновидения нередко ‘являются отражением скрытого сексуального конфликта. В этом случае необходима помощь профессионала.