Читайте еще:
Глава 3. Русские и американцы.
Чушь, могут возразить мне некоторые наиболее воинственно настроенные читатели, не надо обобщать. Если люди, которые готовы довольствоваться такими жалкими, анемичными идеалами, и остаются в конце концов с пустыми руками, то так им и надо, лучшей участи они не достойны. Но ведь есть же и другие....
6. УСКОРЕНИЕ УСПЕХА
Не пугаетесь ли вы своих лучших идей? Одна из причин, которые нередко мешают нам ими воспользоваться НЕМЕДЛЕННО, – определенная робость перед лицом собственного вдохновения. Они могут показаться нам слишком новыми и легковесными. Нет никакого сомнения: требуется смелость, чтобы проверить...
Часть I. ФОКУСИРОВАНИЕ И СЛУШАНИЕ
Роль агрессивного персонажа нежелательна для лиц, у которых могут возникнуть проблемы с самоконтролем, так как они порой непроизвольно проявляют агрессивность.
Технология 13. Основы целеустремленности
На следующее утро оказывается, что на улице –25 °C или дождь. Ну кто же в такую погоду бегает? Хороший хозяин собаку на улицу не выгонит, не то что бегать. Вот завтра погодка наладится, и побежим. А сейчас – подушка такая мягкая, одеялко такое тепленькое и сон интересный хочется досмотреть…...
БЕСЕДА ШЕСТАЯ
У некоторых животных, например, поле зрения значительно больше, чем у человека. Исследователи установили, что у тех животных, которые обнаруживают приближение врага или добычи главным образом с помощью зрения, в процессе эволюции выработалось панорамное зрение. Оптические оси их глаз направлены...
Часть первая. ВЕРИТЬ В ЖИЗНЬ
Сначала это потребует от тебя усилий, покажется тебе странным, нелепым, ты подумаешь, что игра не стоит свеч...
Summary
Chapter II considers main areas in family life and their possible effect in causing and prolonging disturbances in the personality of individual family members.
Глава 3. Создание и разрушение связей
— Безусловно заслужила, — ответила мать. Мы закончили сессию, договорившись собраться через две недели.
Приложение
Или другая ситуация: ваш молодой человек откладывал свадьбу уже три года, а теперь отправил вам СМС-ку с сообщением, что хочет какое-то время пожить один.
ДУШЕВНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
И пока вы размышляете, удобный случай уходит, девушку целует другой. А если дело более значимое, то рефлексия может отнимать дни, месяцы и годы.
3. Прогнозирование и предупреждение социальных конфликтов
• не употребляйте неоправданных приемов усиления аргументации типа: “У Вас всегда так...”,”Вечно Вы...”,”Сколько раз я говорил...”и так далее;
Примеры неправильного мышления взяты из практики Альберта Эллиса
В таб. № 5 представлены примеры негативных мыслей и обстоятельств, в которых они зародились. Заполните пустые места теми своими негативными мыслями, что возникли у вас в момент затруднений.
