Психоаналитические границы и их нарушенияГлен Габбард (DJVU, стр. 168)

При выполнении этих экспериментов вы, возможно, испытаете тревогу, которая, как мы видели, является попыткой с помощью саморегуляции преодолеть неправильное дыхания во время усиливающегося возбуждения. Независимо оттого, есть ли тревога, попрактикуйте следующий дыхательный эксперимент.

Заместительство позволяет повысить квалификацию, получить незаменимый опыт, расширить круг знакомств. Поэтому не отказывайтесь, если вам предлагают на время замещать руководителя или коллегу. Только делайте это не в ущерб собственным текущим делам.

Знает ли хоть одна ныне молодая, все равно какого пола особь по собственному опыту, что такое танго?

— То же самое, что и все дети в похожей ситуации. Я выросла без отца и много из-за этого страдала. Вы бы тоже страдали, если бы не играли в эту явную игру всесильного тренера.

Но есть и другая категория людей, которые стремятся ограничить воздействие на себя окружающего мира, несколько оградить себя от лишних впечатлений. Эти люди больше доверяют своему внутреннему миру, черпают силы именно оттуда. Их мы называем интровертами.

Также могут начать возникать чувства или воспоминания о других переживаниях. Если это произошло, вы можете начать тот же процесс, который мы только что прошли, чтобы справиться с другой неразрешенной или не родственной травмой. Однако этот процесс может проходить гораздо медленнее и в течение...

Вдруг наверху станет тихо, и ты поймешь, что они тоже ушли в себя. Но они не ушли. Наоборот, пришли – чтобы почтить твою память минутой молчания…

Запишите 20 любых чисел и пронумеруйте их. Переведите эти числа в слова в соответствии с цифро-буквенным кодом и постройте для них ассоциации, опираясь на словесно-числовой список. Через несколько дней проверьте, запомнились числа или нет. Продолжайте такие упражнения до тех пор пока не будете...

Я рассказал ему теорию контакторов – односложных паролей, которые способны привести в движение могущественные механизмы, если только они дополнены и усилены желанием и верой. Механизм личного опыта, все, что я делаю, что чувствую, о чем думаю и о чем мечтаю, все это в мельчайших подробностях...

Позаимствовав его слова о плеяде морских капитнов Новой Англии («Моби Дик», глава 16, «Корабль»), я так описал Гарри

Наконец, я обращаюсь к тем, ради кого и написана эта книга, – к моим пациентам, которые посещают мои занятия, используют мои рекомендации и вселяют в меня уверенность: то, чем я и мои коллеги занимаемся, очень важно.

Амазонка – женщина не желающая стоять на месте и ждать, когда же ее заметят и оценят. Она призвана атаковать и побеждать, не обращая внимания на то, как на это посмотрят другие. Амазонка принимает на себя ответственность за свою жизнь беря от нее все, что, по ее глубочайшему мнению, принадлежит...