Так же как стресс мешает при запоминании нового учебного материала, он мешает и при попытке вспомнить его. Даже незначительный уровень гормонов стресса может помешать, если необходимо сконцентрировать внимание на чем-то новом. Воспоминания, ассоциации и гениальные идеи появляются внезапно, если...
Если мы научимся понимать язык тела, то мы сможем избежать самых различных и достаточно серьезных проблем со своим здоровьем. Ниже я даю самые основные психосоматические критерии, по которым вы можете определить зоны своего неблагополучия и поработать с ними. Это своего рода начальный словарь...
В то время, когда вы думаете о своем нынешнем состоянии (состоянии проблемы, состоянии тупика) какой зрительный образ или представление возникает у вас? Какую картинку вы видите своим мысленным взором? Отметьте, в частности, где и на каком расстоянии от вас расположена эта картинка.
В своей работе "Религия, ценности и пиковые переживания" (1964) Маслоу утверждал, что самоосуществляющиеся люди представляют руководство к действию для всего человечества. Их ценности должны лечь в основу научной этики. В той же работе Маслоу пришел к заключению, что самоосуществляющиеся люди...
На данном этапе все вышеописанное сводится вместе и парадоксальным образом рассыпается на части. В подростковые годы мальчики начинают по-настоящему понимать, кто они такие. Они все время стоят перед каким-либо выбором, влияющим на ход всей их жизни, а кроме того, начинают активно интересоваться...
И все-таки, если так случилось, что ничего не подозревающий человек стоит на вашем пути и не думает уступать вам дорогу, а нехватка времени не позволяет вести с ним какие-либо переговоры, вы также можете воспользоваться программой «уступи дорогу». Ее применить будет даже проще, поскольку человек...
Ну вот, теперь вы уже достаточно подкованы и явно овладели всеми необходимыми умениями, чтобы слегка отвлечься от собственных недугов и обратиться к окружающему миру. Начнем хотя бы со светофоров. Вы ведь, наверное, уже заметили, что, пока ваша машина далеко от перекрестка, упорно горит зеленый...
Раньше вы получали удовольствие от того, что исполняли те предписания, которые вменял вам страх, но ведь это удовольствие было суррогатным, это было не ваше удовольствие, а удовольствие вашего страха.
Все действие должны войти у вас в привычку и выполняться на бессознательном уровне. Вам кажется, что проще не было? Ошибаетесь. Вы можете прийти пару метров, а потом забыться и продолжить прогулку вашей обычной, не всегда эффектной походкой.
Приложение к этой книге дает дополнительную информацию относительно классификации отношений более официальным способом.
…Мне другое надо было узнать, другое толкало меня под руки: мне надо было узнать тогда, и поскорей узнать, вошь ли я, как все, или человек? Смогу ли я переступить или не смогу! Осмелюсь ли нагнуться и взять или нет?
Тем не менее, существуют данные о том, что ДПДГ с успехом применяется для лечения посттравматического стрессового расстройства у участников боевых действий, жертв насилия, катастроф и стихийных бедствий, а также при фобиях, панических и диссоциативных расстройствах. С первых лет своего...