Еще один способ, помогающий позитивному мышлению, — это снятие разнообразных мышечных зажимов, т. е. напряжения, возникающего в мышцах. Научитесь расслабляться (можно с помощью массажа, аутотренинга, занятий йогой, медитаций и т. д.). Или просто отмечайте, какие участки тела у вас напряжены, и...
В литературе довольно часто встречаются указания на связь между перфекционизмом и суицидальными поступками как у подростков, так и у взрослых и, что характерно, у успешных в карьере и в жизни (Baumeister, 1990; Hollander, 1978; Delisle, 1990). В этих случаях самоубийство рассматривается как один...
Констатация факта: для развития дикции существует множество упражнений — на самые разнообразные звуки и их сочетание. Принцип таков: сначала специалист определяет твои наиболее проблемные звуки, а затем заставляет методично проделывать соответствующие упражнения.
Возникновение первых научных представлений о психике, выделение науки о душе, формирование эмпирических знаний о психических процессах и их нарушениях связано с развитием античной философии и достижениями античных врачей. Так, Алкемон Кротонский (VI в. до н. э.) впервые в истории выдвинул...
• Практикуйте изменение голоса до писка в интимной обстановке. Лучше всего делать это перед зеркалом, чтобы наглядно видеть то, что предстоит увидеть публике. Если же кто-то из домашних засомневается в вашем психическом здоровье, напомните им, что взрослый человек может делать у себя дома все...
«Секс означает, что я все еще привлекателен / привлекательна». (А также симпатичен /симпатичнаи могущественен /могущественна, не правда ли?)
Я перешел дорогу, размышляя о том, что для большего эффекта можно чуть-чуть приврать — в литературном произведении без этого не обойтись. Обернувшись в сторону светофора, я не поверил своим глазам — пробка улетучилась. Раздумывать, куда она могла деться за одну минуту, было...
Джемс Милль применил механистическую доктрину к пониманию умственной деятельности человека с редкой прямотой и последовательностью. Он поставил себе целью изгнать из науки идею субъективности или психической деятельности и доказать, что человеческий ум есть не более чем машина. С его точки...
В этом ужасном смешении забыты и нарушены все законы природы и любви. Все разобщены: дети и родители, мужья и жены, братья и друзья. Печально осознавать, что, расставаясь, люди вероятнее всего больше не увидят друг друга. Мужчины, утратив свое естественное мужество и не зная более какому...
ОТВЕТ. Человек должен формировать себя таким образом, чтобы относиться к своим мыслям и поступкам отрешённо, оценивая их со стороны и производить изменения для своих конкретных целей и намерений, развивающих его.
- По материалам, полученным из Армении, — продолжил Малинин свой доклад начальнику Генштаба, — подтверждается почти вся информация наших армянских друзей о событиях, которые развернутся в Абхазии и Аджарии на следующей неделе. Операцию они начнут в ночь на двадцать седьмое...
Hепосредственная амортизация часто применяется в процессе общения в ситуациях «психологического поглаживания», когда вам делают комплименты или льстят, приглашения к сотрудничеству, нанесения «психологического удара». Приведем примеры техники амортизации.