Работа в клинике Бургхольцли наполнила мою жизнь новым содержанием, появились новые замыслы, заботы, укреплялось чувство долга и ответственности. Это был как бы постриг в миру, я словно дал обет верить лишь в возможное, обычное, заурядное; все невозможное исключалось, все необыкновенное...
На снегу нарисуйте большой круг (диаметром 5—6 м), отойдите от него на три взрослых шага и бросайте в него снежки. Кто попал, отходит еще на два шага, затем еще. Продолжайте до тех пор, пока не останется один победитель.
Перед поражением побеждает убеждение, что вы уже больше ничего не можете, т. е. содержание ваших мыслей как бы становится негативным.
Как показали исследования психологов, иногда при чтении слова могут быть заменены наглядными зрительными представлениями, пространственными схемами, целые группы слов — одним словом.
Есть один хороший способ, позволяющий восполнять нехватку сиа, суть которого сводится к тому, чтобы делать небольшие нерсрывы па сон. Люди, которым не удается хорошо высыпаться, что может быть связано, папрнимер, с особенностями их работы пли с ситуативными требованиями (скажем, речь может идти...
Большинство из нас читали о маленьком красном паровозике, который взбирался на гору и пыхтел: «Кажется, получится, кажется, получится!» В конце концов он совершил подъем, представлявшийся невозможным. У него была цель и картина того, как он её добивается, — и он осуществил то, что мысленно себе...
Успеха и славы хочется всем. Кто-то добивается намеченного, борясь с собственной ленью и завистниками, а кто-то до старости зачитывается биографиями великих или обсуждает более удачливых знакомых, копаясь в их «грязном белье» и напрочь забывая о том, что победителей не судят. Можно хоть каждый...
Дать задание потруднее. Например, в течение недели каждое утро в 5 часов пешком идти на окраину города, до оврага, поросшего крапивой, и там, лицом на восток (пусть сами ориентируются), сорок пять раз (или сто сорок пять, или тысячу сто сорок пять) произнести заклинание (а какое &mdash...
- Если гипноз привёл к успешному завершению лечения, то стабильность полученных результатов зависит от тех же самых факторов, которые определяют прочность лечения и любого другого вида терапии. Если речь идёт о остаточных явлениях завершившегося болезненного процесса, то лечебный эффект будет...
Было весело писать таким способом. Это превратило уединенный акт сочинительства в нечто публичное, почти похожее на выступление, в нечто, что является совместным. Не было контроля авторов, была только страсть толпы.
В потоке также интересно почти полное отсутствие эмоций во время самого процесса. Кажется, что человек почти не испытывает эмоций, — скорее всего потому что отсутствует осознание себя*.