Однако было бы неправильно думать, что одним этим запугиванием наша «школа страха» и ограничилась. Дети, как известно, учатся у взрослых, и по большей части обучаются своеобразным подглядыванием и повторением. Каждому из нас, наверное, приходилось видеть, как дети изображают поведение взрослых...
Возьмите самое страшное представление, войдите в него и осознанно усильте его. Нарисуйте себе ментально в подробностях; вы страдаете от голода, истощения, не можете заплатить за квартиру и вам грозит выселение, вы с позором покидаете родные места и держите в руках два пластиковых мешочка, в...
Психология располагает многими знаниями относительно диагнозов, но почти ничего не говорит о том, что делать с диагностированными проблемами. Решения, представленные в этой книге, частично могут восполнить этот недостаток. Описание каждой техники изменения включает инструкции для каждого шага и...
4) Ну и четвертый шаг – сближение. Делается все по той же стандартной системе соблазнения, начиная со второй встречи. Задача первой – показать, что ты изменился, а со второй встречи ты начинаешь очень сильно сближаться. И можно считать, что это последний шанс на девушку.
Не поверите, но этот метод ужасно эффективен! Ведь очень часто проблемы у нас возникают не потому, что перед нами стоит материальная стена из кирпича и бетона, а потому что кто-то чего-то не хочет, а мы пытаемся заставить их силой сделать то, чего они не хотят делать. Чем больше заставляем, тем...
– Пока тебе важно ощущение возможностей денег, когда ты можешь себе позволить то, что хочешь – зайти в любой ресторан или магазин и потратить столько, сколько захочешь, – ты будешь озадачен созданием все большего количества денег. Но только тогда, когда ты этот опыт переживешь, – ты начинаешь...
Нужно отметить, что в процессе регресса на аналитика переносятся не только чувства, которые уже имели место в прошлом в отношении значимых фигур детства, но и стереотипы ожидаемого реагирования. Достаточно типичен такой вариант диалога пациента (П) и аналитика (А)
Мы можем сознательно принимать для себя это решение снова и снова и постоянно обращать на это внимание клиента: «Когда вы говорите о проблеме, как на вас это действует?» и «Как вы себя чувствуете, когда думаете о решении, представляете себе хорошее будущее и говорите об этом?» Выбор слов и...
— Положите на стол механические часы с секундной стрелкой. Сядьте удобно. Расслабьтесь. Следите за тем, как секундная стрелка часов делает свой оборот, концентрируясь на её кончике. Думать ни о чем не нужно — просто смотрите на стрелку, или, в крайнем случае, думайте просто о кончике стрелки.
Некоторых мужчин смущает продолжительность взгляда – как узнать, что этот взгляд – Тот Самый? Ответ очень прост: любой зрительный контакт – хороший знак. И чем дольше женщина смотрит вам в глаза, тем лучше.
На первый взгляд его описание племени показалось интересным, но не более чем описание любого другого племени пигмеев. Ака приблизительно 30 ООО, и они живут в лесах на границе Конго и Центрально-Африканской Республики. Они ниже большинства пигмеев; в среднем рост составляет 153 сантиметра, на...