Давайте посмотрим на Мардж и Джейн, двух молодых женщин. Их родители не только не научили их приемлемым способам выражения гнева, а напротив, всячески внушали им, что гнев надо подавлять.
Недавно моего мужа обвинили в хранении марихуаны. Он только что купил ее в местной бакалейной лавке, и когда мы отъезжали оттуда, нашу машину остановили полицейские, работавшие под прикрытием. Они навели на нас пистолеты поставили к стене и угрожали моему мужу побоями. Поговорив с нами и...
Конечно, в нашем примере легко понять, что правы оба. Однако если по той же схеме оценивать какую-либо ситуацию, сложившуюся в реальной жизни, то ее двойственность будет не так очевидна. В итоге получается, что двое, увидевшие предмет (или событие) с разных сторон, обвиняют друг друга во лжи. И...
Отказ от идеи о необходимости выглядеть занятыми — это такое облегчение... Нет ничего плохого в том, чтобы закончить задание или проект и отдохнуть. Почему бы не взять перерыв, когда вам нечего больше делать, и не отпраздновать завершение работы перед тем, как перейти к новой задаче? В конце...
Сотрудничество окружает нас повсюду. Людям доверяют деньги, хотя их никто не может проверить. В самом деле, системы полной проверки не существует, ибо кто в конечном счете может проконтролировать проверяющих, а также проверяющих проверяющих и т. д.?[213] Тогда как возникает это чудо? Оно...
Знакомиться на улице очень удобно. Не утром, конечно, когда все невыспавшиеся угрюмо двигают на работу или на лекции. Есть особое прогулочное время и особые прогулочные места. В каждом городе они свои. Девушки зачастую ходят по улице в одиночестве. Подойти к девушке на улице очень просто...
Вы могли бы спросить: «Но как всё-таки работает этот положительный подход?». Единственный способ продемонстрировать его себе — это как следует его испытать и посмотреть, что получится. Отто Фридрих Боллнау писал: «Благодарность… касается самых основ существования человека, потому что едва ли...
Теперь же у читателей моего «Карманного психотерапевта», осознающих, что качество их жизни зависит не столько от внешних факторов, сколько от того, как они себя чувствуют, как они себя ощущают, возникли конкретные вопросы. Одних заинтересовал вопрос, как справиться с нарушениями сна (то бишь с...
Существуют такие личности, которые в состоянии «неплохо устроиться» где угодно — даже в концлагере. И обычно остальные отчаянно завидуют «ловкачам» и «везункам»: вот, мол, умеют же люди! Фартит же некоторым! А на самом деле подобные таланты — как и любые другие таланты — чреваты «побочным...
У сущности любой организации столько же названий, сколько существует культур. В древности, люди могли называть эту сущность, или большое U «гением» — духом данного места или клана. В книге И Цзин говорится о «колодце»: «можно изменить город, но не колодец» — источник жизни. В до-колониальные...
Должен понимать вопросы, задаваемые по поводу происходящих действий: где, куда, что, откуда, для кого?
Нарушения ощущений и восприятий могут быть количественными и качественными. К количественным нарушениям ощущений и восприятий относятся: нарушение темпа восприятия, гиперестезия, гиперпатия, гипопатия, гипестезия, анестезия. Они могут проявляться в деятельности различных органов чувств.