Вашими предыдущими иррациональными представлениями, возможно, были такие: «Я должен произвести впечатление на своих сослуживцев», «Мои коллеги не должны смотреть на меня свысока. Если они себе это позволят, а я стерплю такое отношение, то грош мне цена!» Ваши новые иррациональные представления...
2. Введите «Я-кательную» технику в свою повседневную практику. Используйте её для восстановления утраченной цельности с Миром во всех его проявлениях.
Фрейд сумел использовать единственную возможность идеально защитить некомпетентного учителя. Вдобавок он убедил всех и каждого, что терапевты должны заниматься не действиями, а разговорами. Психотерапевты-супервизоры в течение целого века благоволили к его идеям. Даже терапевты нового поколения...
Слепое подчинение формирует наши ранние способы поведения и не позволяет нам изменить их. Частенько между ожиданиями и требованиями наших родителей и нашими собственными нуждами лежит пропасть. К несчастью, подсознательное давление привычки слепо подчиняться почти всегда затмевает наши...
Может быть, потому, что отношения у них с Тамарочкой сложились очень хорошие. Ольга Петровна не раз говорила, что если Тамара родит ей здорового внука, то больше ей ничего в жизни не надо. Ольга Петровна часто говорила, что ее радует Тамарин цветущий вид, румянец во всю щеку, отсутствие головных...
Ее заклинание не сентиментально; в нем не говорится об избегании жизни. Любовь – это нечто чудом сохранившееся в огне внутренней и внешней гражданской войны. На пустынных просторах души истерзанное и израненное сердце снова и снова откликается на призыв жизни. У каждого из нас есть вопросы...
При анализе изменений элитных установок на рубеже эпох Ягуара и Орла в 1894 году мы отметили один важный факт. То, что в эпоху Ягуара было уделом одиночек и бессребреников, особенно в части научных исследований, вдруг превращалось в дело многих, получало финансовую поддержку, превращалось в...
Тогда как насчет других особенностей этого цикла взаимодействия? Насколько рудиментарной могла бы быть система боли, чтобы все еще включать в себя способность ощущать? Что и почему было бы существенным? Рассмотрим, например, жабу со сломанной ножкой. Ощущает ли она боль? Она является живым...
Ну, а если вы все еще желали бы продолжать некие любовные отношения, однако после ряда ссор ваш партнер сказал вам, что все кончено, значит, самое время включить ваше самолюбие и сказать: «Хорошо, дорогой(ая)! Раз мы теперь только друзья, значит, только друзья! Так и сделаем!». После чего не...
общения менять модели сообщения из противоположностей. Например, связка «романтик — браток» или «миллионер инопланетянин». План-минимум — чтобы девушка от тебя не сбежала. Нормально — она приходит к тебе на следующее
Деловитость и чувствительность. Многие люди считают, что обращать внимание на чувства — в том числе и на чувства других людей — работе вредить. Чем меньше споров возникает по ходу дела, тем успешнее конечный результат. Иметь дело с конкретными проблемами, требующими логического подхода, а не...
Использование одной техники часто сопровождается и появлением других. Часто одной техники не хватает, чтобы психозащитно пережить ситуацию, снять тревогу, вытеснить то или иное неприятное содержание. Тогда на помощь приходят другие защитные техники. Чтобы что- то вытеснить до конца, мне нужно...