4. Дышите через нос. Осознайте свое дыхание. После выдоха произносите про себя слово "один". Например, вдох... выдох — один, вдох... выдох — один, и т. д. Дышите легко и естественно.
14. еобяз тельный идеомоторный сигн л. тоти гнеобяз телен, но может быть кр йне в жен, поскольку д ет в м обр тную связь и может послужить «убедительным» для клиент . олучите сигн л от подсозн ния, ук зыв ющий, что оно обдум ло этот процесс и готово использов ть то, чему н училось, чтобы р...
Понтируя, можно также нейтрализовать агрессию вероятных противников в зародыше. Ведь решив порезвиться с одиноким незнакомцем, они уже повесили перед собой в пространстве определенные образы, уже успели представить, как будут развиваться дальнейшие события, настроились, и вдруг слышат: "Ребята!...
Лет пятнадцать назад, еще до того, как понятие «серийный убийца» внедрилось в коллективное сознание, я написала сценарий к фильму о подобном персонаже. Через несколько недель с начала работы над ним я познакомилась с политическим активистом, который работал с ФБР над компьютеризацией сведений по...
Если вы помните рассказы барона Мюнхгаузена, то подобное сравнение должно быть вам понятно. Одна из историй знаменитого выдумщика посвящена тому, как целую ночь он ехал по заснеженной степи, но так и не нашел места, где можно было бы остановиться на ночлег. Спешившись, он улегся прямо на дороге...
Аня – высокая стройная девушка с утонченно-правильными чертами лица, угольными глазами и немного застенчивой улыбкой – пришла впервые недели полторы назад, предварительно посетив терапевта, гинеколога, эндокринолога. Те только разводили руками: что происходит с девушкой, почему она продолжает...
Кто должен заботиться о половом просвещении подростков? В одном исследовании ведущим среди детей был ответ – сами школьники (60,8%), далее – родители (45,6%) и, наконец, врачи-специалисты (43,0%). Только 25% опрошенных подростков связывают свои надежды с соответствующей школьной программой и в...
Другие стороны интроективных идентификаций Фабьена проливают свет на его проективные процессы. В том случае, когда он находится один в комнате, он чувствует, и такое случается часто что жаждет «услышать некие признаки жизни, исходящие от других жильцов дома». Фабьен кладет на стол золотые часы...
Эта брошюра выросла из заказанной мне главы о личности для издания, задуманного как популярная энциклопедия по психологии. Мне было неинтересно идти традиционным путем, развлекая читателя выдержками из психоанализа, транcактного анализа и образцами американских экспериментов. У меня уже...
…ты печать совершенства, полнота мудрости и венец красоты. Ты находился в Едеме, в саду Божием; твои одежды были украшены всякими драгоценными каменьями; рубин, топаз и алмаз, хризолит, оникс, яспис, сапфир, карбункул и изумруд и золото, все искусно усаженное у тебя в гнездышках и нанизанное на...
Я знал, что это не мог быть я. До этого я много раз смотрел, как ко мне относится море, и каждый раз было добродушие и любовь. Я мог плавать в море часами в любую погоду и никогда не боялся. И даже если ногу сводило судорогой, я оставался спокойным, т. к. знал, что выплыву в любой ситуации. И...