Читайте еще:
1. Условия успешного проведения повторного рождения
Открытие “мускульного” паттерна — идея, касающаяся мышечного напряжения, которое блокирует эмоции, — принадлежит Вильгельму Райху. Л. Янсен открыл противоположную тенденцию мышц — становиться расслабленными или гипореактивными и разработал метод, использующий...
Воля и воображение
Панург, несомненно, учитывал заразительное действие примера, точнее говоря, влияние воображения, когда во время плавания на корабле, желая отомстить одному ехавшему с ним вместе купцу, купил у него самого большого барана и бросил его в море: он знал, что все стадо тотчас же кинется следом за ним.
Часть VII Наука дарить удовольствие
Сделайте подряд четыре шумных, коротких вдоха с одновременным сжатием ануса, влагалища, ягодиц и ладоней, затем отдохните 3–5 секунд и снова сделайте четыре вдоха-сжатия.
Рекомендации при расстройстве функций поясной системы
2. Если ситуация накаляется, возьмите паузу. Пауза пригодится каждый раз, когда вы начинаете замечать, что разговор или ситуация «пошли по кругу». Когда вы почувствовали напряжение в собственном голосе, в теле, в разговоре, найдите способ отвлечься или сделайте паузу.
Подготовка кадров.
42. Профессиональная подготовка психологов проводится в системе профессиональной подготовки офицерского состава.
Глава 6.
Отвечу на этот вопрос моей собственной авторской притчей. Точнее некой серией моих личных аналогий. А вы попробуй те набраться терпения и почитайте
Глава 7. "Дед" внутри (отступление из личного опыта)
«Стукач» в армии, действительно, получает своего рода «неприкосновенность», но при ближайшем рассмотрении в ней можно увидеть много сходства с неприкосновенностью парии. Удовольствие, что говорить, весьма и весьма "на любителя". Кроме того, умение жаловаться способно защитить от «неуставных»...
Глава 17. Модели перемен.
Одна из основных задач современной физики — объяснение симметрий мира частиц при помощи динамической модели, то есть в терминах взаимодействий между частицами. Сложность, собственно говоря, заключается в том, чтобы одновременно принять во внимание теорию относительности и квантовую...
1.4 А как же любовь?
Люди, живущие в состоянии крайнего возбуждения, обычно долго здесь не задерживаются — они расходуют свои жизненные ресурсы быстрее, чем они восстанавливаются (кто же станет думать о своем здоровье, находясь в состоянии пламенной страсти?) Об этом говорят биографии известных людей...
Часть четвертая | Рост
Перед тем, как мы открыли для себя концепции минимализма и поняли важность упрощения наших жизней, мы были успешными молодыми профессионалами из Дэйтона, Огайо. Но мы только казались успешными.
Глава 3. «Ах, он меня не любит!»
Однако эта история кончилась весьма благополучно. Инга – девочка талантливая, и долго упиваться своими страданиями она не могла; в результате ее грустных размышлений и философских рассуждений на свет появилась толстенькая тетрадка с личными записями, которые Инга (через пару лет) подарила мне....
