Читайте еще:
Другие методы снятия напряжения
Такая ванна вызывает прилив бодрости и энергии, голова станет свежей и легкой. Кроме того, эта ванна избавит от насморка и головной боли.
Часть 1. Начало айки-тактики
Перефразируя поэта: к тому времени, как пройдет следующая тысяча лет, мы уже забудем наши нынешние невзгоды. Но пока что каждый прожитый нами день полон подъемов весьма высоких и спадов весьма низких. Мы читаем в газетах свои гороскопы, чтобы узнать, что принесет нам день завтрашний, — радость...
Сеанс I. Часть 1
Эриксон: Вам бы хотелось более ловко орудовать рукой? Давайте немного ею подвигаем: вот так, свободно и легко. Это ведь очень просто, верно? А сейчас предположите, что Вы совершаете рукой какие-то другие действия и тоже без всякого напряжения. Теперь о пальцах. Вы когда-нибудь снимаете кольцо?...
Здесь лишь вышел на поверхность глубокий внутренний слом
Молодой: яркая мужественность. Крутая мощная шея легко держит объемистый череп. Затылок в виде молотка, как уверяет Лафатер, — знак здоровой энергии и честолюбия. Благородное небольшое ухо, которому суждено оглохнуть. Решительно вырывающийся вперед лоб и крупный горбатый нос образуют...
III.Образ собственного «я»
Нередко случается так, что наши стены и маски делают все это весьма трудным. Мы будем инстинктивно убеждать самих себя, что рядом с нами нет никого, кому мы могли бы открыться. Многие из нас пускаются на подобный самообман и действительно уверены в том, что из круга их друзей нет никого, кому...
Предисловие.
В этом мире праздных и богатых людей, где высшей ценностью объявлено удовольствие и наслаждение, давно вырвались на свободу самые низменные страсти. И хотя в нем много всяких извращенских клубов, сбесившимся от жира и скуки новым кочевникам хочется уже не игры. Им хочется по-настоящему жечь на...
Номера телефонов запоминаются и методом «Рассказ»
Приведем пример нашей число-буквенной системы и на ее основе покажем, как можно запоминать любую числовую информацию.
Как стать поэтом? Просто. Но трудно
Вопреки мнению, будто поэтами рождаются, а не становятся, сделаться поэтом можно. Не поверите, но достаточно выполнить одно упражнение и освоить один принцип. Вопрос о том, получится ли поэт или умелый ремесленник, оставим за рамками рассмотрения, так как граница очень расплывчата. Даже в...
Пятидесятидвухлетний Джейк тоже перескакивает от одной противоположности к другой
Если вы прочли предыдущие семь глав и выполнили все упражнения, то вы уже на пути к изменению ваптих неадекватных схем. Если вы пропустили часть текста или какие-то из упражнений, вы, по крайней мере, смотрите в нужную сторону. В любом случае сейчас у вас уже должно быть достаточно...
Родительский ТЕОРЕМ пройдет! Наверное
2. Вы проиграли в карточной игре сумму, равную 500 долларам. Вы бы поставили на кон, чтобы отыграть свои деньги
Предисловие
Исходя из вышесказанного, можно утверждать, что обращаться за помощью к атеистам или иноверцам православным людям следует с осторожностью, учитывая чуждость их духа — духу христианскому. Раньше Церковь ограждала православных от возможной опасности такого обращения своими соборными правилами...
ощущения — это норма для каждого человека
1. Сначала создать твердое намерение. Чтобы понять, что это такое, приведу пример. Вы решили завтра проснуться в 6.30 и ехать в магазин за новым платьем. Вы точно знаете (запомните это внутреннее ощущение!), что завтра встанете в 6.30, умоетесь, позавтракаете и поедете. Если кто-то Вам скажет...