Читайте еще:
Часть седьмая. Телесные практики
Практикуйте этот вид дыхания по нескольку раз в день, уделяя особое внимание именно закрепощенным областям тела. К примеру, если в зоне пупка ощущается комок напряжения — «продышите» его до полного растворения.
Играйте уверенность и силу
Может, это и глупость, но человеческое восприятие устроено именно так. Хорошо, поставьте себе это на службу: когда вам надо укреплять свое лидерство
Глава первая. Поведение человекообразной обезьяны
Как мы говорили уже, палка употребляется обезьянами в качестве рычага, ложки, лопаты, оружия. Кёлер со всей подробностью описал все эти случаи в игре обезьяны.
Глава 2. Психотренинг
☼ восстанавливается дыхание, что вводит сознание в состояние транса, тем самым воздействуя на эмоциональную сферу психики
Его память
«…Я узнаю не только по образам, а всегда по всему комплексу чувств, которые этот образ вызывает. Их трудно выразить — это не зрение, не слух… Это какие-то общие чувства… Я обычно чувствую и вкус, и вес слова — и мне уже делать нечего — оно само вспоминается… а описать трудно. Я чувствую в руке —...
Как сказки помогают справиться с детской ложью
Для более интересного варианта этого задания потребуется небольшое стекло. Нужно капнуть краску (можно несколько цветов) на стекло, а затем приложить его к бумаге. Получившийся отпечаток и будет поводом для полета фантазии и ничем не сдерживаемого воображения.
Глава II. СЕКСУАЛИЗАЦИЯ АМЕРИКАНСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Впоследствии религиозная музыка постоянно сокращалась в объеме, а светская увеличивалась. Видные светские композиторы составляли в XVI веке около 47 % всех выдающихся композиторов того времени, в XVII — 54 %, в XIX — 56 %. Доля светских сочинений во всей музыкальной литературе выросла с 58 % в...
4. Искусство компромисса
Единственное открытое проявление эмоций у таких личностей — гнев по поводу того, что окружающие люди имеют что-то такое, чего у них нет, но чего они, конечно, заслуживают гораздо больше.
Глава 14. Каким должно быть место детского отдыха и игр
В наземном транспорте он должен следить за тем, что видно из окна. Где мы едем? Когда мне выходить? Если это постоянный маршрут поездок ребенка (как обычно и бывает), то он должен запомнить и уметь опознавать характерные приметы за окном — перекрестки, дома, вывески, рекламу, — по которым он...
Общая схема
Мы знаем о мозге и психике до неприличия много, но все это знание рассеяно окрошкой маловразумительных понятий на бесчисленных страницах специальных изданий, растворено во множестве частных и конфликтующих друг с другом теорий, построенных на гипотетических предположениях. Оно повисло каким-то...
Глава 8
Когнитивные искажения – это систематические ошибки в суждениях. Они возникают на основе дисфункциональных убеждений, внедренных в когнитивные схемы, и легко обнаруживаются при анализе автоматических мыслей.
Выраженность свойства личности
Рис. 24.5. Соотношение типов поведения в конфликте мальчиков и девочек a — при делении по биологическому полу; б — при делении по психологическому полу
