Читайте еще:
5. Где работать?
В то время я хорошо успевал лишь по философии и физкультуре. С шутливой гордостью старался Я доказать своим огорченным родителям, что мои успехи просто-таки подтверждают великий идеал римлян "Mens sana in corpore sano" ("В здоровом теле здоровый дух"). По философии же я преуспевал только потому...
Часть 6. Как уклоняться от вербальных пуль во время сражения
Может быть, вам нравится музыка из того или иного сериала или государственный гимн, но не стоит это записывать на ваш автоответчик! Поверьте, не все разделяют ваши вкусы! Более того, люди могут составить о вас плохое мнение еще до того, как встретятся с вами.
Глава 4. Применение аутогенной тренировки у здоровых людей
Хорошо известно, что мышечное напряжение («застывшая мимика», «нервная дрожь», «стесненное дыхание» и т. д.) является соматическим компонентом страха и других отрицательных эмоций. Психологический опыт подкрепляется физиологическими наблюдениями с одновременной регистрацией вегетативных...
Часть I ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
Психология располагает многими знаниями относительно диагнозов, но почти ничего не говорит о том, что делать с диагностированными проблемами. Решения, представленные в этой книге, частично могут восполнить этот недостаток. Описание каждой техники изменения включает инструкции для каждого шага и...
Часть III. Приступаем к работе
Во всякое занятие Стив вкладывает максимум энергии. Он с остервенением помогает вытолкнуть застрявшую машину, перезванивает всем, кто оставил своё сообщение на его автоответчике; в течение двенадцати часов, в субботу, одержимо отрабатывает удары на поле для гольфа. И упорный труд на работе — не...
Акт пятый. Поговори хоть ты со мной…
Однажды я слушал человека, занимавшегося страхованием жизни, рассказывавшего, какие у него возникают сложности в общении, когда он говорит людям о своей работе. Ведь всем кажется, что он немедленно постарается всучить им страховку. Для того чтобы облегчить свое положение, этот человек изменил...
II
Представшее перед исследователем море фактов требовало нового осмысления. Из этих потребностей жизни и возникла потом физиология активности, созданию которой посвящены исследования Н.А. Бернштейна. Сеченовская ’’жилка” в творчестве Бернштейна ’’пробилась” не только в идее саморегуляции, в идее о...
Часть 6. ПРОБЛЕМЫ РОДИТЕЛЕЙ
Наша цивилизация нездорова и несчастлива, и я утверждаю, что корни этого — в несвободной семье. Силы реакции и ненависти умерщвляют детей с самых первых дней их жизни. Дети научаются говорить жизни «нет», потому что вся их юная жизнь одно сплошное «нет»: не шуми, не мастурбируй, не лги, не бери...
Часть III. Лечение алкоголизма
Вознаграждение является вторым (после информированного согласия) требованием, предъявляемым к контракту.
Глава 4. Расстаемся с нищенским мышлением
Но если мы уступаем деньгам власть и главенствующую роль, если мы не управляем деньгами или управляем так безответственно, то как мы сможем создать в своей жизни стабильность, обеспеченность, денежное изобилие?
Еще раз: вдох — напряжение — выдох
Практика ведется до тех пор, пока вся схема ученика не будет заполнена рисунками. При этом ребенку не обязательно соблюдать границы контура, он может выходить за них, если это соответствует его представлению. Впрочем, очертания могут быть раскрашены и без предварительных заданий. Это тоже...
Кто ты, Иосиф Скалигер?
С. 71. Очень многие древние русские курганы были варварски уничтожены во второй половине XIX века, когда проводились очередные крупные «зачистки» следов подлинной русской истории. Ответственным за уничтожение курганов на Руси [высочайшим указом] был назначен граф Уваров…