Арт-терапия. ХрестоматияАлександр Копытин (PDF, стр. 148)

В целях сознательного принятия обратной стороны любого спайка, я разработал формат стандартной реакции. Я назвал ее ПРИДЖ реагированием. Большая часть этой реакции основана на разговоре с доктором Филипсоном, ОКР специалистом, о котором я говорил раньше. То, что он говорил мне, я преобразовал в...

Другая роль — в модели психологического доминирования. Главное при этом — не хамить и не угрожать инспектору. Наоборот, с чувством собственного достоинства, своей значимости намекните ему, что мир тесен и вы вполне можете ему пригодиться. Посочувствуйте ему по-человечески, мол, не понимаете, как...

Страдающих фобиями особенно пугает то, что приступы паники возникают вроде бы без причины или в такой ситуации, когда у человека, казалось бы, нет никакого повода нервничать или чего-то бояться. Скорость, с которой нарастают приступы, их сила и странные физические ощущения лишь обостряют чувство...

боль. Место ее локализации («в груди»), Размер («с небольшую дыню»). Форму («как мяч для регби»). Цвет («коричнево-красный») и «консистенцию» («как запекшаяся кровь»).

Обязательно протестируйте собственное поведение по списку приведенных выше "двадцати основных неоправдавшихся ожиданий". Посмотритесь в зеркало критики. Не затягивайте с этим! Песочная струйка времени ваших отношений уже ссыпается из верхней части песочных часов любви в нижнюю. Перевернуть эти...

К сожалению, случается и другое. Пытаясь это описать, приходится полагаться на впечатления; враждебность с одной стороны, пристрастность – с другой создают атмосферу, неблагоприятную для объективного исследования. Похоже, что многие аналитики учатся использовать защитные механизмы, которые...

Следующая категориальная форма, которая призвана далее конкретизировать исследование, — субъекты агрессии-насилия. Надо отметить существенную особен

7. Снова оцените степень дискомфорта по шкале от 0 до 10 баллов. Теперь он должен быть ниже. Если его уровень составляет от 0 до 2 баллов, переходите к девятому шагу. Иногда вам потребуется выполнить упражнение несколько раз, думая о своем чувстве одиночества или даже находясь непосредственно в...

Несколько мифов сохраняют и усиливают наши иррациональные убеждения о гневе и о том, как им управлять (Воrcherdt, 1989). Давайте рассмотрим эти мифы и реальность.

Верхний абсолютный порог ощущений — максимальная величина раздражения, дальнейшее увеличение которой вызывает болевые ощущения или исчезновение ощущения. Так, сверхгромкий звук вызывает боль в ушах, а сверхвысокий (по частоте колебаний свыше 20 000 Гц) — исчезновение ощущения (слышимый звук...

У здорового ребенка оба этих вида движения быстро уступают место третьему, которое называется перекрестным.

9. У простодушных имелась своя культура, а именно — в России православный быт, бывший, согласно П. Флоренскому, «телом» этой народной культуры. Когда этот быт был разрушен реформами Петра Первого, капитализмом и революцией, то крестьянин духовно осиротел. Городская и книжная культура не...