Аутогенная тренировка (PDF, Оглавление)



Читайте еще:

Путешествие в мир сновидения.

Однажды, поднявшись с орлом в небо, мне удалось увидеть те пространства, которые раньше, я не мог видеть. К западу от моего острова находились другие острова. Они располагались друг за другом, и по своей величине, были схожи с моим островом. Не подумайте, что я перестал отдавать себе отчёт в...

Часть III. Лечение алкоголизма

Например, чей-то Враг может принимать форму придирчивой навязчивой сущности, следующей хвостом за каждым шагом человека и постоянно нашептывающей ему свои обвинения. От такой твари нелегко отделаться, просто затыкая уши. Вместо этого может оказаться более эффективным посмотреть ему в глаза и...

Часть I. Школьная болезнь

Дело в том, что мы не верим в неудержимую лень, которая всецело владеет малышом и отвращает его от школы. Невозможно представить себе, чтобы ребенок осознанно отказывался учиться читать! В этом не может быть дурного умысла. Достаточно увидеть, с каким энтузиазмом дети идут в первый класс! Для...

ЧАСТЬ 4. Что делать

Итак, первый испуг прошел, можно попытаться выяснить, чем он был вызван. Объясните ребенку, что высказанный страх становится намного меньше, чем затаенный. Ни в коем случае не поднимайте ребенка на смех — каким бы незначительным вам ни показался повод испугаться, для него все это более чем...

Резюме

Применение нешаблонного мышления не ограничивается, однако, производством новых товаров, а распространяется на все сферы человеческой деятельности, для которых новый взгляд на вещи может оказаться весьма полезным. Новые идеи предполагают не только расход денежных средств, но и их экономию. Более...

Влияние личностных особенностей.

– хронические симптомы. Чрезмерная работа без отдыха (трудоголизм) приводит к физическому измождению и подверженности заболеваниям, хронической раздражительности, злобе и подавленности, «загнанности в угол». Возникает переживание постоянной нехватки времени.

Страшно, аж жуть?

Как же пережить эти трудные времена? Кроме совета набраться терпения и выдержки современные психологи предлагают необычное средство от возможного развода. Вот оно: если причиной всего является супруг, жена должна взять чистый лист бумаги, карандаш или ручку и начертить вертикальную линию. После...

Глава I. К истории Свидетелей Иеговы.

В 1942 году Кнорр выпустил брошюру под названием "Новый мир". В ней имеются любопытные строки. "Бог является единственным толкователем своего пророческого слова, — пишет Кнорр.- Его волей совершаются в наши дни события, которые подтверждают и осуществляют его пророчества, делают ясным...

Часть первая. ТАИНСТВО УСПЕХА

В данном случае конфликт появляется там, где желание и невозможность его реализации уравновешивают друг друга, и человек осознает, что не в состоянии удовлетворить свое желание. А вот ожидание теребит и порождает глубинное нетерпение: хочу, а вдруг случится чудо, и все исполнится?..

ПОТОК СОЗНАНИЯ — БАЗОВЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ

Следует отметить, что для базового списка лучше использовать концептуальные понятия, однако параллельно он может включать и совершенно конкретные элементы. Имея комбинацию концепций и конкретных объектов, вы обнаружите, что концепции чаще играют роль коллекторов.

От автора

«Конфликты со свекровью отравили мне жизнь. Я уже не могу смотреть на мужа, скоро у меня пройдет вся любовь,

Глава 5. Переформирование систем пары, семьи, организации.

В этом случае Б использует один из методов реагирования на данную ситуацию так, чтобы продвинуть А на следующий шаг переформирования. С будет наблюдателем или мета-программистом, и в его задачу входит оценка того, является ли эффективным прием, который применил Б. Затем я хочу, чтобы С спросил...