Аутогенная тренировка (PDF, Оглавление)



Читайте еще:

Излишки жира в абдоминальной (брюшной] области увеличивают риск возникновения диабета второго типа (© нем речь пойдет особо)

11. Встаньте в дверном проеме. Поднятыми руками упритесь в дверную раму. Сделайте усилие, словно пытаясь раздвинуть стены. Задержитесь в этом усилии несколько секунд. Повторите 5 раз.

Глава 9. ДИСЦИПЛИНА, ОСНОВАННАЯ НА ЛЮБВИ

Я также встречался со многими безнадежными больными, и самое глубокое проникновение в суть жизни приводило их к тому же. Оглядываясь на свою жизнь, они приходили к тому же выводу: единственное, что в самом деле важно, это иметь человека, который искренне заботится о них и безоговорочно любит их....

Глава 11.

Используя пример с разочарованием и фрустрацией, мы показали, что нежелательные эмоции могут быть важными и полезными. Человек, который способен испытывать разочарование, но не способен к фрустрации, может посчитать себя человеком, привыкшим сдавать позиции и отступаться от целей при первой же...

Будет представлено руководство для установления эквивалентности диагнозов между МКБ-10 и МКБ-9 и между МКБ-10 и DSM-IIIR. Аналогичные меры предусмотрены и для некоторых национальных вариантов применения МКБ-10; это позволяет надеяться, что и признав подобные модификации, удастся в то же время...

Запишите в рабочей тетради свои наблюдения

Выполняя данное упражнение, вы сможете решить одновременно две задачи: расширить оперативное поле зрения иулучшить концентрацию внимания при чтении. Для работы надупражнением используйте Приложение 3. Упражнение выполняется при спокойном, ровном освещении, один раз в сутки, в течение трех...

Глава 4. О военной реформе.

Следует подчеркнуть, что в ближайшие 10-15 лет ракетные угрозы непосредственно для территории США со стороны третьих стран не возникнут. Из потенциальных противников лишь Россия и Китай располагают межконтинентальными баллистическими ракетами, но они уже как бы зачислены в партнеры и...

РЕЧЬ РЕБЕНКА КАК ЗЕРКАЛО ВЗРОСЛОГО МИРА

В другую группу вошли дети, которым нравится то, что они сделали, но учитель ими недоволен, т. е, оценки учителя и ребенка не совпадают. В этом случае одни дети проявляют явное неудовлетворение такой оценкой (упреки, слезы), она унижает их достоинство, убивает веру в себя, в свои возможности....

Часть четвертая. Саентология и дианетика. Курсы массового нездоровья

Я просто лежала там, в течение десяти минут. Потом я механически оделась. Сразу после этого я начала истерично рыдать. Я рыдала, и рыдала, и рыдала.

1. Изменчивый лик смерти.

Другим важным нововведением в уходе за смертельно больными стал лечебный эксперимент, проводившийся с 1967 года под руководством д-ра Сесиля Сандерса в приюте св. Христофора в Лондоне. Ведущее направление в деятельности персонала этого приюта — стремление сделать все, чтобы дать...

5. ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА КАК ПРЕДМЕТ СИСТЕМНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

Природные предпосылки необходимы для психического развития, но психические качества ребенка зависят от условий жизни и воспитания.

Глава 4. Паническая атака

Таня чувствовала, что оказалась в замкнутом круге. Поделившись своей бедой с однокурсницей, она услышала то, что до этого просто не приходило ей в голову: «Таня, — сказала ей подруга, — вот ты все ходишь по коммерческим центрам. А что там за врачи, ты знаешь?! Они же настоящих больных не видят...

Глава 4

Следуя моим указаниям, шофер направил автомобиль по пустому шоссе в лесистой местности за городом. В назначенное время он остановил машину, и я пригласил всех на прогулку. Я подошел к багажнику, достал тяжелый рюкзак и вручил его своему приятелю.